سیستم عصبی
-
اثرات آرامبخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
در طب سنتی، گیاه «فرنجمشک» با نام علمی «Melissa officinalis» یکی از درمانهای اولیه تپش قلب محسوب میشود.
-
پیشبینی زودهنگام پارکینسون با شمارش گامهای روزانه
محققان دریافتند، شمارش گامهای روزانه ممکن است به شناسایی افرادی کمک کند که بعدها به بیماری پارکینسون مبتلا میشوند زیرا الگوهای فعالیت کمتر بهعنوان نشانگر اولیه این بیماری عمل میکنند.
-
خطر این رنگها برای سیستم عصبی؛ محیط خانه را پاکسازی کنید!
متخصصان طراحی و روانشناسی میگویند انتخاب نادرست رنگ در دکوراسیون داخلی میتواند سیستم عصبی را تحریک و فضای خانه را به محیطی پراسترس تبدیل کند.
-
بیحوصلگی میتواند برای ما مفید باشد!
همه ما بیحوصلگی را تجربه کردهایم. احساسی که در آن با کاهش علاقه یا کاهش تحریک ذهنی مواجه میشویم و در نهایت تمرکز خود را از دست میدهیم. به نظر میرسد زمان به کُندی میگذرد و حتی ممکن است احساس بیقراری کنیم. فرقی نمیکند برای یک بزرگسال هنگام تماشای فیلمی ناامیدکننده یا در طول یک جلسه کاری رخ بدهد یا برای کودکی که میگوید «کاری برای انجام دادن وجود ندارد». حوصله سررفتگی یک تجربه جهانی است.
-
/یادداشت/
نقش منیزیم در کاهش استرس
منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی در بدن انسان است که نقشهای متعددی دارد. از تقویت استخوانها و دندانها گرفته تا تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچهها، این عنصر معدنی ویژگیهای فراوانی دارد که برای بدن ضروری است. یکی از نقشهای مهم منیزیم، اثرگذاری آن در کاهش استرس و اضطراب است که در این مجال مطلبی را به نقل از الهه عباسی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز که در اختیار ایسنا قرار داده شده است، میخوانیم.