شیر بز یا شیر گاو؛ کدامیک سلامت عضلات را تقویت می‌کند؟

محققان دریافتند که محصولات لبنی خاص، به‌ویژه شیر بز غنی‌شده، مزایای بیشتری در مقابله با تحلیل رفتن عضلات و التهاب ارائه می‌دهد و این نتایج به راهبردهای غذایی جدید برای پیری سالم‌تر اشاره می‌کند.

۵ مرداد ۰۴ - ۱۰:۱۷

با نوشیدن این شیر عمر طولانی دارید

مناطق خاصی در سراسر جهان دارای سبک زندگی هستند که ممکن است با طول عمر مرتبط باشد. این مناطق که به مناطق آبی معروف هستند شامل جزیره ساردینیا در ایتالیا، اوکیناوا در ژاپن و لوما لیندا در کالیفرنیاست.

۲۹ مهر ۰۲ - ۱۳:۱۴