شیر بز یا شیر گاو؛ کدامیک سلامت عضلات را تقویت می‌کند؟

محققان دریافتند که محصولات لبنی خاص، به‌ویژه شیر بز غنی‌شده، مزایای بیشتری در مقابله با تحلیل رفتن عضلات و التهاب ارائه می‌دهد و این نتایج به راهبردهای غذایی جدید برای پیری سالم‌تر اشاره می‌کند.

۵ مرداد ۰۴ - ۱۰:۱۷