تمریناتی ساده اما موثر برای بهبود صافی کف پا

صافی کف پا یا همان «پس پلانوس» یک اختلال در ساختار پا است که در آن قوس طولی داخلی کف پا از بین می‌رود و کف پا به‌طور کامل با زمین تماس پیدا می‌کند.

۱۶ اردیبهشت ۰۴ - ۰۹:۲۱

درمان صافی کف پا با تغییر سبک زندگی

کارشناس حرکات اصلاحی گفت: صافی کف پا می‌تواند باعث اختلال در راه رفتن و دویدن کودکان شود و بر رشد و تکامل طبیعی آن‌ها تاثیر بگذارد.

۲۸ مرداد ۰۳ - ۱۰:۴۲

تاثیر سبک زندگی در ایجاد و شدت صافی کف پا

عادات روزانه ما، از جمله نوع کفش، فعالیت بدنی و وزن بدن، می‌توانند به طور مستقیم بر سلامت پاهایمان تاثیر بگذارند.

۲۳ مرداد ۰۳ - ۱۲:۰۱

صافی کف پا در کودکان و عوامل موثر بر ایجاد آن

کارشناس حرکات اصلاحی گفت: در کودکان نوپا، صافی کف پا به عنوان یک وضعیت طبیعی در نظر گرفته می‌شود و معمولاً نیازی به نگرانی نیست. اما اگر صافی کف پا در کودکان بزرگ‌تر همچنان وجود داشته باشد و باعث ایجاد درد یا مشکل در راه رفتن شود، نیاز به ارزیابی دقیق‌تر توسط پزشک متخصص دارد.

۲۱ مرداد ۰۳ - ۱۰:۴۱