گفت‌وگوی اول شخص؛ راز افزایش آرامش و بهبود احساسات

افراد از گفت‌وگوی اول شخص با خودشان خیلی بیشتر از خودگویی با فاصله سود می‌برند و زمانی که خودشان را با اسم صدا می‌زنند، به‌خصوص در لحظات آمادگی یا انتظار، به‌طور نامحسوسی احساسشان بهبود می‌یابد.

۲۷ آبان ۰۴ - ۰۹:۳۵

کند صحبت کردن نشانه‌ کوتاهی عمر است؟

تصور کنید در زمان صحبت با دیگران، ناگهان سکوت کنید و بگویید: «چه می‌خواستم بگویم؟» اما کلمه را به یاد نمی‌آورید. این مورد که دانشمندان آن را مشکل در یافتن کلمه می‌نامند، خیلی قبل از سفید شدن مو یا استفاده از عینک مطالعه از راه می‌رسد. این مشکل می‌تواند بی‌اهمیت به نظر برسد اما بی‌سروصدا به چگونگی پیر شدن مغز اشاره دارد.

۲۸ تیر ۰۴ - ۱۲:۱۲