عرق کردن
برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
گرما، تنها عامل تعریق نیست
بسیاری از افراد با بالا رفتن سن متوجه تغییراتی در میزان تعریقشان می‌شوند.
-
چگونه تعریق در تابستان را کاهش دهیم؟
عرق کردن یک فرآیند طبیعی و ضروری است، اما در برخی موارد می‌تواند آزاردهنده یا شرم‌آور باشد. با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، حفظ هیدراتاسیون مناسب بدن و اجرای برخی عادات ساده، می‌توان تعریق را کاهش داد.
-
با عرق کردن لاغر نمی‌شوید
یک متخصص پزشکی ورزشی، گفت: عرق کردن نشانه چربی‌سوزی و لاغر شدن بدن نیست.