كمر درد
-
استانها > کرمانشاهورزش چطور به درمان کمر درد کمک میکند؟
یک متخصص پزشکی ورزشی به شیوع بالای کمر درد بین افراد جامعه اشاره کرد و گفت: اجرای برخی حرکات ورزشی میتواند به تقویت عضلات کمر و درمان کمردردهای خفیف کمک کند.
-
وقتی حرکت در آب به کمک کمر میآید
علمی و دانشگاهی > پژوهشتاثیر عالی «ورزش شنا» در کاهش ناتوانی ناشی از کمردرد مزمن
کمردرد مزمن یکی از مشکلات شایع و فرسایندهای است که میتواند کار، خواب، فعالیت روزانه و حتی اعتمادبهنفس افراد را تحت تأثیر قرار دهد. پژوهشگران بینالملل بار دیگر بر نقش یک ورزش آشنا و در دسترس یعنی شنا، در کاهش تبعات این مشکل مزمن اشاره کردهاند.
-
اجتماعی > سلامتبا رعایت چند نکته ساده، از کمردرد و گردندرد هنگام خواب پیشگیری کنید
مطالعات نشان میدهد که انسانها، تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب سپری میکنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح خواب، انتخاب بالش و تشک مناسب، میتواند در پیشگیری از دردهای گردن و کمر و بهبود کیفیت نقش اساسی داشته باشد.
-
اجتماعی > سلامت«سیاتیک» چگونه درمان میشود؟
به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، اناچاس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک میشود یا تحت فشار قرار میگیرد.
-
استانها > چهارمحال و بختیاریدلیل شیوع کمردرد در میان دانشآموزان چیست؟
مجری طرح تحقیقاتی و عضو هیلت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: استفاده طولانیمدت از ابزارهای الکترونیکی، کم تحرکی، نحوه گرفتن و وزن بالای کیف و کوله پشتی با محتویات درون آن، از جمله مواردی است که منجر به ایجاد مشکل کمردرد در میان دانشآموزان میشود.
-
بازار > خبر بازارشایعترین علت کمردرد در ایرانیها چیست
کمردرد، دردی آشنا اما آزاردهنده، به یکی از شایعترین گلایههای سلامت در جامعه ایرانی تبدیل شده است. این مشکل که پیشتر بیشتر در میان سالمندان دیده میشد، حالا دامنگیر جوانان و حتی نوجوانان شده و کیفیت زندگی روزمره، بهرهوری شغلی و سلامت روانی افراد را تحتالشعاع قرار داده است. اما ریشه این معضل گسترده کجاست؟ آیا واقعاً سبک زندگی مدرن ما را محکوم به تحمل دردهای مزمن کرده است؟
-
بازار > خبر بازارعمل لیزر دیسک کمر چگونه کمردرد را درمان میکند/پاسخ متخصص دیسک کمر
دکتر محمدرضا شاه محمدی متخصص دیسک کمر با شماره نظام پزشکی 122173 دانشیار و عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی معتقد است که عمل لیزر دیسک کمر برای درمان فتق دیسک کمر، یک روش حداقل تهاجمی است که برای درمان مشکلات دیسک کمر مانند دیسک برآمده یا فتق استفاده میشود.
-
علمی و دانشگاهی > علمکمردرد مزمن خبر از بیماریهای دیگر میدهد
دانشمندان طی یک پژوهش جدید نشان دادند که بیماری کمردرد به احتمال زیاد با مشکلات سلامتی دیگری نیز همراه است.