مایعات
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
در هوای گرم چقدر آب بنوشیم؟
بدن برای عملکرد صحیح باید مایعات و الکترولیت کافی داشته باشد.
-
اینفوگرافیک/ نکاتی که برای پیادهروی اربعین حسین(ع) باید رعایت کنیم
همه ساله میلیونها عاشق از سراسر جهان، دل به جادههای منتهی به کربلا میسپارند تا در بزرگترین گردهمایی انسانی پیادهروی اربعین، شرکت کنند. پیادهروی اربعین تنها یک سفر زیارتی نیست؛ تجربهای دینی، اجتماعی و انسانی است که زائران حسینی(ع) در این سفر باید نکاتی را رعایت کنند.
-
در روزهای گرم چقدر مایعات بنوشیم؟
یک کارشناس تغذیه، مصرف شش تا هشت لیوان مایعات در روز را برای افراد مناسب دانست و گفت: البته این نیاز در برخی از افراد بیشتر است.