مچ پا

برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
  • روشی دقیق برای اندازه‌گیری فشار خون

    روشی دقیق برای اندازه‌گیری فشار خون

    اندازه‌گیری فشار خون، یکی از اساسی‌ترین و مهم‌ترین روش‌ها برای پیگیری سلامت فرد است و به پزشکان کمک می‌کند تا بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را تشخیص داده و مدیریت کنند اما همه نمی‌توانند فشار خون خود را به روش معمول، از بازو اندازه‌گیری کنند بنابراین، پژوهشگران روش دقیق‌تری ارائه کردند.

  • تمرینات ورزشی برای مچ پا

    تمرینات ورزشی برای مچ پا

    چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا است و در این حالت، استخوان مچ پا به سمت داخل حرکت می‌کند در حالی که سایر استخوان‌های پا به سمت بیرون حرکت می‌کنند.