نوشابه رژیمی
-
در گفتوگوی تفصیلی با ایسنا مطرح شد
شیب افزایشی چاقی در ۶ تا ۱۸ سالهها / مصرف قند و نوشابه در کشور بالاتر از حد مجاز
اگرچه دانش خانوادهها در ارتباط با تغذیه نسبت به گذشته افزایش یافته اما برخی چالشهای تغذیهای سبب شده که با مشکلاتی در زمینه چاقی و اضافهوزن در گروههای مختلف سنی و بویژه در کودکان مواجه شویم.
-
خطر پنهان نوشابههای رژیمی برای سلامتی
نوشابههای رژیمی آنطور که تصور میشود، بیخطر نیستند و نتایج پژوهشی ۱۴ساله نشان میدهد که فقط مصرف یک قوطی در روز خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۸ درصد افزایش میدهد و این حتی بیشتر از خطر مصرف نوشیدنیهایی است که با قند شیرین شدهاند.
-
نوشابههای رژیمی خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهند!
در یک مطالعه برجسته ۱۴ ساله، محققان دریافتهاند که نوشیدنیهایی که دارای شیرین کنندههای مصنوعی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از یک سوم افزایش میدهند، که به طور قابل توجهی بالاتر از نوشیدنیهای سرشار از قند است. این مطالعه، تصور دیرینه از نوشیدنیهای رژیمی به عنوان یک جایگزین سالمتر را به چالش میکشد و نشان میدهد که آنها ممکن است خطرات متابولیکی خود را به همراه داشته باشند.
-
نوشابههای رژیمی چه خطراتی برای سلامتی دارند؟
مطالعات پیشین نشان دادهاند که نوشابههای رژیمی علاوه بر انواع پیامدهای منفی، خطر مشکلات قلبیعروقی را افزایش میدهند و مصرف روزانه دو نوشیدنی شیرینشده با شکر مصنوعی یا بیشتر، با افزایش خطر بیماریهای قلبی و سکته همراه است.