هوشیاری
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی تأکید کرد:
ضرورت حضور مستمر مردم در صحنه در آتش بس موقت
نماینده مردم بهار و کبودراهنگ در مجلس شورای اسلامی برضرورت حضور مستمر مردم در صحنه در آتش بس موقت تاکید کرد.
-
افزایش ۴۰ دقیقه بهرهوری روزانه با هوشیاری ذهنی
نتایج تحقیقات دانشگاه «تورنتو اسکاربرو» کانادا نشان داد، وقتی افراد از نظر ذهنی هوشیارتر از حد معمول هستند، میتوانند بهرهوری روزانه در محیط کار را حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه افزایش دهند.
-
نسخهای برای پاکسازی ذهن و تقویت تمرکز
وقتی مشغلههای زندگی روزمره زیاد میشود و سطح استرستان بالا میرود، طبیعی است که گاهی وارد اتاقی شوید و همان لحظه فراموش کنید برای چه کاری آمدهاید، یا وسط جمله رشته افکارتان پاره شود یا حتی برای انجام کارهای ساده هم سخت بتوانید تمرکز کنید.