چند دقیقه در هفته ورزش کنیم؟

مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه میزان استاندارد ورزش کردن در طول هفته را برای ورزشکاران عادی 150 دقیقه اعلام کرد.

۲ مهر ۹۹ - ۰۷:۴۸