وعده غذایی
-
/یادداشت/
اثر زمان‌بندی وعده‌های غذایی بر متابولیسم و سلامت
بدن ما مثل یک ساعت بزرگ است که کارهایش (مثل ترشح هورمون‌ها، سوزاندن چربی، قند خون، خواب و بیداری) در زمان‌های مشخصی از شبانه‌روز تنظیم شده است؛ پس اگر ما در زمان‌های درست غذا بخوریم، بدن بهتر کار می‌کند، اما اگر در زمان‌های اشتباه (مثلاً شب خیلی دیرهنگام) غذا بخوریم، این نظم به‌هم می‌خورد و باعث می‌شود بدن دچار مشکلاتی مثل چاقی، قند بالا و خستگی شود. در این زمینه مهسا رضایی، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص اثر زمان‌بندی وعده‌های غذایی بر متابولیسم و سلامت یادداشتی در اختیار ایسنا قرار داده است.
-
حذف یا کاهش وعده شام به نفع سلامتی است یا خیر؟
بررسی این ادعا که نخوردن شام باعث کاهش وزن یا زندگی سالمتر می‌شود، موضوع جالبی است.
-
صبحانه مهم‌ترین وعده برای همه نیست
برای سال‌ها گفته شده که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است اما مطالعات جدید نشان می‌دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی‌کند.
-
بزرگترین ایستگاه صلواتی غرب کشور در مسیر خدمت به زائران حسینی
هر ساله شهرستان اسدآباد در رویداد و همایش بزرگ اربعین حسینی شاهد تردد ۷۰ درصد زائران از این مسیر بوده که برای خدمات رسانی و استقبال و پذیرایی از این زائران حسینی خیرین و مردم با مشارکت اعتقادی و خالصانه با خدمات دهی و استقبالی درخور و شایسته خاطره خوشی را برای زائران این محور در مسیر بزرگراه کربلا به یادگار می گذارند تا آنان نیز در این پروژه اعتقادی بزرگ سهمی هر چند ناچیز داشته باشند.
-
۱۰ عادتی که پیرتان می‌کند
نداشتن تغذیه مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول، پایین آوردن سرعت سوخت و ساز بدن و بالا رفتن وزن منجر می‌شود و این‌گونه در کنار پیری زودرس، در حقیقت درهای بیماری‌های خطرناک فراوانی را به روی خود گشوده‌اید.
-
مک‌دونالد با بسته غذایی ۵ دلاری به‌دنبال مشتریان کم‌درآمد
یک منبع آگاه اعلام کرد که شعبه‌های مک‌دونالد در ایالات‌متحده در حال بررسی ارائه یک معامله وعده غذایی ۵ دلاری هستند، زیرا این زنجیره فست فود به نظر می‌رسد به دنبال این است که مشتریان بیشتری که تحت تاثیر تورم هستند را به رستوران‌های خود بکشاند.