يبوست
-
دمنوش سیب و دارچین؛ ترکیبی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
سیب به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها، فیبر و ریزمغذیهای ضروری، میتواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب داشته باشد، ترکیب این میوه با ادویههایی مانند دارچین، هل یا میخک در قالب دمنوش، بهعنوان یکی از گزینههای سالم و کاربردی، بهویژه در فصلهای سرد سال و دوران شیوع سرماخوردگی، مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است.
-
یبوست شایعترین اختلال گوارشی کودکان
یک فوقتخصص گوارش و کبد کودکان با بیان اینکه یبوست یکی از شایعترین علل مراجعه خانوادهها به متخصصان کودکان است، بر اهمیت تشخیص بهموقع، بررسی علت زمینهای و درمان اصولی این مشکل تأکید کرد.
-
غذاهایی که یبوست را درمان میکنند
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
-
میوهای که اثربخشی غیرمنتظرهای در رفع یبوست دارد
برای اولین بار، دانشمندان از تحقیقات مبتنی بر شواهد برای بازنویسی توصیههای مربوط به مصرف مواد غذایی برای رفع یبوست استفاده کردهاند و شعار کلی «رژیم غذایی پرفیبر» را کنار گذاشتهاند، چرا که ثابت شده است که یک میوه به طور خاص بیشترین اثربخشی را دارد.
-
درمانهای طبیعی برای یک مشکل شایع گوارشی
متخصصان «کینگز کالج لندن» میگویند خوردن روزانه چند عدد کیوی میتواند راهی موثر و طبیعی برای درمان یبوست باشد.
-
لاغری با چاشنی اعتیاد
پیرمرد لبش را به آرامی میجنباند، نگاهی از پشت عینک باریک به آنها میاندازد و زیر لب با لحنی نیمهتمسخر، نیمهاخطار زمزمه میکند: میخواین؟ همین شما جوونا هستید که همهچیزو یهشبه میخواین. بعد که حال و روزتون خراب شد، میگین تقصیر ما بود. خب، انتخاب خودتونه. ولی بعدش گله نکنین که حالوروزتون خراب شده.