چربی شکمی
-
محققان در پژوهشی جدید بررسی کردند
چربی شکمی و افزایش خطر اندومتریوز در زنان
محققان در پژوهشی جدید تلاش کردهاند رابطه میان چاقی و احتمال ابتلای زنان به اندومتریوز را در یک جمعیت بزرگ شهری بررسی کنند تا تصویری روشن تر از عوامل خطر این بیماری ارائه دهند.
-
آیا دنبه گوسفندی چربی شکم را کاهش میدهد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیهای نشان میدهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربیهای اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نهتنها به کاهش چربی شکمی کمک نمیکند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، بهویژه در ناحیه شکم، میشود.
-
افزایش دور کمر عاملی در تخریب حافظه زنان
افزایش اندازه اطراف کمر، مشکل رایج برای بسیاری از زنانی است که دوران پیش از یائسگی و پس از یائسگی را پشت سر میگذارند.
-
کاهش چربی شکم به کمک مادهای شیرین
متخصصان تغذیه گفتند: شربت افرا فواید شگفتانگیزی برای سلامتی، ازجمله کاهش چربی شکم دارد.
-
افسانه «شکم کورتیزولی»
در ترندهای اخیر دنیای سلامت و تندرستی، عباراتی مانند شکم کورتیزولی و «چهره کورتیزولی» بهسرعت در فضای مجازی پخش شدهاند و وعده میدهند که اگر سطح هورمون استرستان را کاهش دهید، بدنی آرامتر، لاغرتر و چهرهای درخشانتر خواهید داشت.
-
با این روتین در ۲۰ دقیقه از شر چربی شکم خلاص شوید!
پیادهروی در شیب یک روش ساده و مؤثر برای سوزاندن چربی شکم است که به سرعت میتواند نتایج مثبتی را به همراه داشته باشد.
-
درصد چربی بدن افراد باید چقدر باشد؟
به گفته عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه، میزان درصد چربی بدن در افراد مختلف بسته به سن، جنس، ورزشکار حرفهای یا مبتدی و غیرورزشکار بودن متفاوت است.