مبارزه با پیری مغز با کاهش ۳۰ درصدی کالری دریافتی

دانشمندان می‌گویند کاهش ۳۰ درصدی کالری دریافتی می‌تواند برای محافظت از مغز در برابر پیری مؤثر باشد.

۱۸ آذر ۰۴ - ۲۰:۵۳

با مصرف اندکی از این ادویه کالری کمتری دریافت کنید

محققان دریافتند که افزودن ادویه بیشتر به وعده‌های غذایی می‌تواند راهی شگفت‌انگیز و ساده برای کاهش میزان مصرف غذا باشد.

۲۳ تیر ۰۴ - ۰۰:۱۲

تشدید علائم افسردگی با محدودیت مصرف کالری

نتایج پژوهش جدید نشان داد که محدودیت بیش از حد کالری ممکن است با افزایش علائم افسردگی، به ویژه در میان مردان و افراد با شاخص توده بدنی بالاتر مرتبط باشد.

۱۷ خرداد ۰۴ - ۰۷:۵۹