گرفتگی عضلات
-
روزهداری ایمن در ماه رمضان
متخصص تغذیه و گوارش، با اشاره به مشکلات شایع روزهداری از جمله یبوست، سوءهاضمه، افت قند خون، گرفتگی عضلات و سوزش معده، تأکید کرد: رعایت برنامه غذایی متعادل، مصرف کافی مایعات و توجه به شرایط جسمی هر فرد، کلید سلامت بوده و افراد بیمار میتوانند روزهداری ایمنی را تجربه کنند.
-
رهایی از کمردرد و گرفتگی گردن با تمرینات ساده و موثر
در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعتهای طولانی پشت میز یا در وضعیتهای نادرست قرار میگیریم، دردهای ناحیهی کمر و گردن به یکی از شایعترین دردهای مفصلی تبدیل شدهاند.
-
کمبود چه ویتامینهایی باعث گرفتگی عضلات میشود؟
با اینکه دلیل بیشتر گرفتگیهای عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشیدن بیش از حد از عضله، کشش یا رژیم غذایی نسبت میدهند. با این حال کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی هم میتواند باعث گرفتگی عضلات شود.
-
تولید اسپری ضدتعریق و پودر رفع گرفتگی عضلات در آستانه راهپیمایی اربعین
یک شرکت دانشبنیان فعال در حوزه محصولات بهداشتی و سلامت در آستانه اربعین حسینی، تولید رسمی محصولات ویژه راهپیمایان اربعین را با هدف حفظ سلامت و کمک به شرکت کنندگان در این مراسم آغاز کرد.