گوارش
-
در همایش جامع گوارش و کبد مطرح شد
اجتماعی > سلامتشیوع کمتر از یک درصدی هپاتیت «بی» در ایران / ضرورت حرکت اجتماعی در برابر کبد چرب
شیوع کمتر از یک درصدی هپاتیت «بی» در ایران، ضرورت حرکت اجتماعی در برابر بیماریهای غیرواگیر از جمله کبد چرب و اهمیت تاب آوری در نظام سلامت از جمله مباحثی بود که در همایش جامع گوارش و کبد مطرح شد.
-
اجتماعی > سلامتخطر روند افزایشی سرطانهای گوارشی / غربالگری از ۴۵ سالگی جدی گرفته شود
دبیر پنجمین همایش جامع گوارش و کبد با هشدار نسبت به روند رو به رشد سرطانهای گوارشی در کشور، سرطان روده بزرگ را از سرطانهای شایع در زنان و مردان عنوان کرد و گفت: غربالگری این سرطان باید از ۴۵ سالگی به صورت سالانه انجام شود؛ با این حال حدود ۳۰ درصد افرادی که نتیجه تست خون مخفی در مدفوع آنها مثبت میشود، برای انجام کولونوسکوپی مراجعه نمیکنند.
-
استانها > خراسان رضویآب سرد یا گرم؛ بهترین دمای آب برای آبرسانی و گوارش کدام است؟
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد: دمای آب میتواند با توجه به هدفی که دنبال میکنیم، از خنک کردن بدن و جبران آب از دست رفته تا کمک به گوارش و کاهش احتقان، مزایای متفاوتی داشته باشد اما باید بدانیم که نوشیدن آب در هر دمایی برای جلوگیری از کمآبی بدن اهمیت دارد.
-
اجتماعی > سلامتیک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
متخصصان سلامت میگویند همانطور که استرس میتواند بر هضم غذا تأثیر منفی بگذارد، مشکلات گوارشی نیز میتوانند استرس و اضطراب را تشدید کنند.
-
اجتماعی > سلامتراهنمای کاهش علائمِ گوارشیِ استرس
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
-
اجتماعی > سلامت«بمب گوارشی» در مهمانیها؛ هشدار درباره ترکیب غذاهای چرب و نوشابه
یک فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد بر ضرورت پرهیز از درهموبرهم خوری تاکید کرد.
-
اجتماعی > سلامتنقش خرما در بهبود عملکرد سیستم گوارشی
خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک میکند.
-
استانها > کردستانخواص گل گاوزبان؛ از آرامش اعصاب تا سلامت پوست و مو
گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار است که سالهاست در طب سنتی ایرانی بهعنوان گیاهی آرامبخش، ضد اضطراب و مفید برای خواب شناخته میشود، این گیاه بهویژه در قالب دمنوش، جایگاه ویژهای در سبد مصرف خانوارها پیدا کرده و اغلب بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی، سن، بیماریهای زمینهای یا تداخلهای دارویی مصرف میشود.
-
یک فوق تخصص گوارش و کبد مطرح کرد
اجتماعی > سلامتعلائم پنهان سرطان مری / خطر نوشیدن مداوم چای داغ
فوقتخصص گوارش و کبد بالغین با هشدار نسبت به مصرف چای داغ گفت: نوشیدن مداوم چای و مایعات با دمای بالا یکی از عوامل مهم و اثباتشده در افزایش خطر ابتلا به سرطان مری است و متاسفانه این عادت در کشور ما بسیار شایع است.
-
اجتماعی > سلامترفلاکس حنجرهای؛ علت پنهان گرفتگی صدا و سرفههای مزمن
رئیس پژوهشکده گوارش و کبد، با اشاره به شیوع بالای رفلاکس حنجرهای (LPR) گفت: بسیاری از افرادی که دچار گرفتگی صدا، سرفههای خشک مداوم، احساس وجود توده در گلو یا گلودردهای طولانیمدت هستند، تصور نمیکنند که منشأ این علائم، رفلاکس اسید معده باشد.
-
اجتماعی > سلامتیک خوردنی کمکالری برای کاهش نفخ
نفخ، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که میتواند زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و گاهی حتی آزاردهنده باشد.
-
اجتماعی > سلامتآیا مصرف سالاد همراه غذا باعث سوءهاضمه میشود؟
یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب میشود.
-
استانها > خراسان رضویدمای غذا سلامت روده و روان را تهدید میکند؟
هنگامی که در روزی گرم، قهوه سرد مینوشید یا در زمستان از خوردن یک کاسه سوپ گرم لذت میبرید، ممکن است متوجه نشوید که دمای غذا و نوشیدنیهای شما میتواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد.