یوگای چشم
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
پژوهشی درباره تمرینات چشمی یوگا
«یوگای چشم» راهکاری مؤثر برای کاربران پرکار رایانه
محققان در پژوهشی جدید بررسی کردهاند که آیا یک مجموعه تمرین ساده میتواند خستگی چشم را در میان دانشجویانی که ساعتهای طولانی پشت رایانه مینشینند کاهش دهد یا نه، و تلاش کردهاند در این زمینه پاسخی روشن ارائه کنند.