-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ چطور به یک مشترک کممصرف برق تبدیل شویم؟
با انجام چند راهکار ساده شما به یک مشترک کممصرف تبدیل میشوید؛ برای دریافت کلیه خدمات برق به صورت غیرحضوری، برنامه کاربردی سامانه برق ایران را از لینک «https://saapa.ir/mobile-app» دانلود و روی دستگاه تلفن خود نصب کنید، با آموزش دیدن راهکارها شما به یک مشترک کم مصرف تبدیل میشوید.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ فردا را انتخاب میکنیم، چون امروز سخت است
چند بار با خودمان گفتهایم «فقط پنج دقیقه دیگر»؛ اما همان پنج دقیقه، گاهی ساعتها و حتی روزها طول میکشد. اهمالکاری همیشه تنبلی نیست؛ پژوهش پیِرس استیل، آن را نوعی شکست در خودتنظیمی و تصمیمگیری میداند. ششم سپتامبر، روز «مبارزه با اهمالکاری»، فرصتی برای شکستن این چرخه است؛ نه فردا، بلکه امروز فقط با یک قدم کوچک شروع کنید.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ روایت رسانههای آمریکایی از حمله به مراسم عروسی کوهستک
رویترز با بررسی شواهد تسلیحاتی، اصابت مستقیم یک مهمات آمریکایی به محل برگزاری مراسم عروسی در کوهستک سیریک را تأیید کرد. بر اثر این حمله، جشن عروسی مردم کوهستک، به جنایتی خونین تبدیل شد.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ آیا بدترین النینوی قرن در راه است؟
اداره ملی اقیانوسی و جوی آمریکا، اعلام کرد پدیده اقلیمی النینو، ۷۰ درصد احتمال دارد به قویترین رویداد ثبتشده از سال ۱۹۵۰ تاکنون تبدیل شود. النینوی پیشرو ممکن است از رویداد موسوم به سوپر النینو در سالهای ۱۹۸۲-۱۹۸۳ نیز فراتر رود.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ بازسازی مغز با ۲ ساعت سکوت در روز
سکوت میتواند به آرامش، کاهش فشار روانی ذهن کمک کند و فرصتی برای پردازش اطلاعات و تنظیم توجه در اختیار مغز قرار دهد. با اینحال، ادعای رایج درباره اینکه «۲ ساعت سکوت در روز مغز را از نو سیمکشی میکند» پشتوانه علمی قطعی ندارد.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ بدن با نوشیدنیهای «دتاکس» سم زدایی میشود؟
نوشیدنیها و رژیمهای «دتاکس» با ادعای پاکسازی بدن و دفع سموم محبوب شدهاند؛ اما شواهد علمی نشان میدهد بدن برای دفع مواد زائد، به این روشها نیازی ندارد
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ نفت و طلا در مدار صعود؛ ایران در کانون تحولات بازار
بازارهای جهانی نفت و طلا در روزهای گذشته با روندی صعودی همراه شدند؛ موضوعی که نشاندهنده افزایش محسوس ریسک در عرضه است. به گزارش «رویترز»، تهدید ترامپ به اعمال تحریمهای اقتصادی جدید علیه ایران، نگرانیها را در بازهارهای جهانی افزایش داده است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ فرهاد همتی، از پیشگامان ناشناخته پزشکی ایران
فرهاد همتی از نخستین متخصصان پوست در ایران بود؛ پزشکی که سالها در شرایط دشوار، به خدمت ادامه داد اما نامش کمتر در حافظه عمومی ماند. به مناسبت روز ملی پزشکی در ایران نگاهی داشتهایم به زندگی این پزشک کمتر شناختهشده.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ یک عادت شبانه که خواب را بههم میزند
استفاده از تلفن همراه پیش از خواب، به بخشی از عادت شبانه بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ اما پژوهشها نشان میدهد اسکرولکردن و استفاده از شبکههای اجتماعی میتواند کیفیت خواب را کاهش داده و مدت آن را کوتاهتر کند.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ مسیریابی میتواند به سلامت مغز کمک کند؟
مطالعات در آمریکا با بررسی اطلاعات حدود ۸.۹ میلیون نفر نشان میدهد، رانندگان تاکسی و آمبولانس، میزان پایینتری از مرگ ناشی از آلزایمر داشتهاند. پژوهشگران احتمال میدهند، مسیریابی حافظه فضایی و تصمیمگیری مداوم در این مشاغل با این ارتباط نقش داشته باشد.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ سواد انرژی؛ فراتر از پرداخت قبض
هر محصول قبل از رسیدن به مصرفکننده، آب، انرژی و نیروی انسانی مصرف کرده و پس از پایان عمر خود به زباله یا منبع آلودگی تبدیل میشود. خرید هوشمندانه محصولات کم مصرف، تصمیمهایی شخصی نیستند؛ بلکه بخشی از مسئولیت اجتماعی شهروندان در قبال منابع کشورند.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ فریب تبلیغات داروهای دستساز در فضای مجازی را نخورید!
خرید و فروش دارو در فضای مجازی تهدیداتی به دلیل نبود نسخه پزشک متخصص و عدم دسترسی به پزشک بهدنبال دارد. سودجویان با تبلیغات اغوا کننده در فضای مجازی داروهایی به نام «صد درصد گیاهی» را بهدست مصرفکننده میرسانند که غیرمجاز و تقلبی هستند.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ راز احتیاط آمریکا در تنگه هرمز؛ ایران چه چیزی را تغییر داده است؟
چرا آمریکا با وجود قدرت دریایی خود، امروز نفتکشها را در تنگه هرمز اسکورت نمیکند؟«نشنال اینترست» ادعا میکند که پاسخ ساده نیست؛ چون برخلاف دهه ۱۹۸۰، آمریکا اکنون مستقیماً در جنگ با ایران درگیر است و ایران امروز نیز برای نبرد دریایی آمادهتر است و موشک، پهپاد، مین و تأسیسات زیرزمینی در اختیار دارد.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ فضاهای خالی؛ ترسی مدرن در اینترنت
فیلــم اتاق پشتی «Backrooms» مـــوج جدیدی از تـرسهای سینمایی را به راه انداخته است؛ ترسی از دل فـضــاهای خالی و بیانتهـا. این محتواها نشاندهنده تـصـاویری از محیطهای روزمرهای هستند که انسـانها دیگر در آن نقشی ندارند.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ ویتامین D؛ راز سلامت استخوانها و سیستم ایمنی
ویتامین D یکی از مهمترین ریزمغذیهای بدن است که نقش کلیدی در حفظ سلامت استخوانها، عضلات و تقویت سیستم ایمنی دارد. بدن معمولا به دلایلی چون قرار نگرفتن در معرض نور خورشید به میزان کافی، رژیم غذایی نامناسب یا برخی بیماریها، دچار کمبود ویتامین D میشود.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ هوش مصنوعی؛ تهدیدی برای تفکر و خلاقیت انسان است؟
هوش مصنوعی بهسرعت به یکی از ابزارهای جداییناپذیر زندگی روزمره تبدیل شده و بسیاری از افراد برای انجام کارهایی مانند جستوجوی اطلاعات، تولید محتوا و حل مسائل از آن استفاده میکنند. با این حال، کارشناسان هشدار میدهند اتکای بیش از حد به این فناوری میتواند به تضعیف مهارتهای ذهنی، کاهش قدرت تحلیل و تصمیمگیری و افزایش وابستگی کاربران منجر شود.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ موانع اصلی توسعه مردمی نیروگاههای تجدیدپذیر کدامند؟
ایران با بیش از ۳۰۰ روز آفتابی در سال، ظرفیت بینظیری برای استفاده از انرژی خورشیدی دارد. آگاهیبخشی، تأمین مالی مردم و ارتقای زیرساختهای شبکه برق، سه پیشنیاز اصلی توسعه سرمایهگذاری عمومی است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ رازهای پنهان در پس اسپاسمهای عضلانی
اسپاسم عضلانی عارضهای شایع است که میتواند فعالیتهای روزمره را مختل کند. یکی از مهمترین عوامل ایجاد گرفتگی عضلات، برهم خوردن تعادل الکترولیتها در بدن است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ سقوط محبوبیت ترامپ به پایینترین سطح
کمتر از ۱۰۰ روز مانده به انتخابات میاندورهای آمریکا، تازهترین نظرسنجیهای معتبر نشان میدهد که ترامپ در دشوارترین مقطع سیاسی خود از زمان بازگشت به کاخ سفید قرار گرفته است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/مصرف پنهان نمک؛ تهدیدی خاموش برای سلامت قلب و عروق
وقتی صحبت از تغذیه ناسالم میشود، بسیاری از افراد ابتدا به مصرف زیاد شکر فکر میکنند، اما زیادهروی در مصرف نمک نیز تهدیدی جدی برای سلامت محسوب میشود.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ سقوط سنگین مسافران خاورمیانه؛ از گردشگری تا هتلداری
براساس دادههای یاتا (IATA)، تقاضای سفر هوایی فرودگاههای خاورمیانه در مارس ۲۰۲۶ نسبت به مدت مشابه سال ۲۰۲۵ کاهش نزدیک به ۵۹ درصدی را تجربه کرده است. این کاهشها در حالی رخ میدهد که قبل از جنگ ۴۰ روزه علیه ایران، رشد تعداد تقاضای سفر حدود ۸ درصد افزایش داشت.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ بحران سئوتا؛ زنگ خطر تازه برای اروپا
ورود دهها هزار مهاجر به شهر خودمختار سئوتا، دولت مادرید را با بحرانی سیاسی روبهرو کرده است. این موج کمسابقه مهاجرت بحران سیاسی جدی برای دولت مادرید و انتقادهای گستردهای را ازسوی شرکای اروپایی بههمراه داشته است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ وقتی چشمان شما ناجی نابینایان میشود
تشخیص تاریخ انقضای یک محصول یا پیدا کردن درِ ورودی یک ساختمان، برای افراد نابینا و کمبینا، میتواند یک چالش جدی تلقی شود. اپلیکیشن Be My Eyes یک پلتفرم انسانمحور است که بین افراد نابینا و داوطلبان بینایی که مایل به کمک به نابینایان هستند، ارتباط برقرار میکند.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ هشدار کارشناسان درباره مصرف داروهای خانواده جیالپی - ۱
میلیونها نفر در جهان برای کاهش وزن از داروهای خانواده جیالپیــ۱ مانند اوزمپیک، ویگووی و مونجارو استفاده میکنند. هر چند این داروها علاوهبر کاهش قابلتوجه وزن و بهبود قند خون، برای سلامتی قلب نیز فوایدی دارند، اما به اعتقاد کارشناسان ارتوپدی آسیبهایی نیز دارند.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ اروپا زیر فشار موج گرمای بیسابقه
اروپا زیر فشار موج گرمای بیسابقه قرار دارد؛ بحرانی که جان انسانها، اقتصاد و محیطزیست را همزمان تهدید میکند. اتحادیه اروپا هشدار میدهد این قاره سریعتر از دیگر مناطق جهان گرم میشود و وارد دورهای خطرناک از تغییرات اقلیمی شده است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ صرفهجویی در مصرف برق را جدی بگیریم
آمارهای رسمی نشان میدهد، اوج تقاضای مصرف برق در تابستان سال جاری به بیش از ۷۵ هزار مگاوات برسد. این افزایش تقاضا که ناشی از استفاده گسترده از وسایل سرمایشی است، شبکه برق کشور را با فشار مضاعفی مواجه میکند.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ وقتی استخرهای لوکس، شالیزارهای بالی را خشک میکنند
بالی، بهشت گردشگری آسیا، امروز با بحرانی روبهروست که کمتر کسی آن را میبیند؛ کمبود شدید آب شیرین. کشاورزان میگویند آب شالیزارها به جای مزارع، راهی هتلها، ویلاهای لوکس و مراکز گردشگری شده است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ آریتمی قلبی؛ از بینظمی تپش تا علائم هشداردهنده
قلب انسان دارای یک ضربانساز طبیعی است که به آن «گره سینوسی دهلیزی» گفته میشود و در واقع بهعنوان پیسمیکر طبیعی قلب عمل میکند. این گره مسئول ایجاد و تنظیم ضربان طبیعی قلب است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ ۴ هزار کشته و هزاران مفقود؛ فاجعهای که ونزوئلا را تکان داد
زلزلههای ویرانگر ونزوئلا تااکنون بیش از ۴ هزار قربانی گرفته و هزاران نفر همچنان مفقود هستند. عملیات رسمی جستوجو و نجات پایان یافته و سازمان ملل برای کمک به ۱.۳ میلیون آسیبدیده، درخواست نزدیک به ۳۰۰ میلیون دلار کمک اضطراری کرده است.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ از هویت تا فرهنگ؛ زبان فارسی در اندیشه رهبر شهید
ویدئوی پیشرو مروری دارد بر بخشی از بیانات ایشان درباره زبان فارسی؛ زبانی که از نگاه رهبر شهید، فراتر از یک ابزار ارتباطی، از ارکان هویت ایرانی، حامل فرهنگ و تمدن اسلامی ـ ایرانی و بستری برای انتقال معارف به جهان به شمار میرود.