• چهارشنبه / ۲۵ فروردین ۱۴۰۰ / ۱۱:۱۲
  • دسته‌بندی: خراسان شمالی
  • کد خبر: 1400012514244
  • خبرنگار : 50046

جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان

جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان

ایسنا/خراسان شمالی کارشناس مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بوی بد دهان مشکلی است که به خصوص در ماه مبارک رمضان به دلایل مختلف افزایش می یابد.

دکتر مهین یاهوئیان در گفت و گو با ایسنا، در ارتباط با نکات بهداشتی دهان و دندان در ماه رمضان اظهار کرد: در روزهای اول، به‌ دلیل این که کبد آمادگی کافی برای سوزاندن مقدار زیادی چربی ندارد، بوی ناخوشایند دهان بیشتر است، اما به تدریج که توانایی کبد برای این کار بیشتر می ‌شود، بوی دهان کم می شود.

وی بیان کرد: از مصرف غذاهای خیلی داغ، تند، ترش و اسیدی خودداری کرده و یا  حتی‌ المقدور کمتر مصرف کنید، زیرا با مصرف این نوع غذاها پرزهای چشایی دهان دچار ساییدگی می ‌شوند و این کار به خشک شدن آب دهان کمک می کند و سبب بوی بیشتر دهان می‌ شود بنابراین از خوردن چای داغ یا آب ‌لیمو خودداری کنید.

دکتر یاهوئیان عنوان کرد: در وعده افطار از پنیر استفاده کنید چرا که پنیر به دلیل دارا بودن فسفات و کلسیم فراوان بزاق دهان را زیاد کرده و از خشکی و بوی بد دهان جلوگیری می کند.

وی با اشاره به اینکه میوه های سرشار از ویتامین C باعث شست و شوی معده و روده می شوند، گفت: این میوه ها از رشد باکتری ها و در نتیجه ایجاد بوی بد دهان جلوگیری می کنند.

دکتر یاهوئیان خاطرنشان کرد: در وعده سحری، طوری برنامه‌ ریزی کنید که فرصت کافی برای  مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را داشته باشید.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.