• چهارشنبه / ۱۲ آذر ۱۴۰۴ / ۰۹:۰۷
  • دسته‌بندی: البرز
  • کد خبر: 1404091207530
  • خبرنگار : 50022

در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟

در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟

ایسنا/البرز رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی و مدیریت حوادث استان البرز، با اشاره به افزایش غلظت آلاینده‌ها در روزهای اخیر، نسبت به بروز مشکلات دستگاه تنفسی ناشی از آلودگی هوا در میان گروه‌های مختلف جامعه هشدار داد و گفت: در خانه یا محیط‌های بسته بمانید، درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید و در صورت امکان از اماکنی استفاده کنید که سیستم تهویه مطبوع دارند.

دکتر احمد مهدوی در گفت و گو با ایسنا، گفت: تنگی نفس، سرفه‌های مداوم، احساس فشار و درد  در قفسه سینه که به دست یا فک می‌زند، کبود شدن لب‌ها یا ناخن‌ها، سرفه، سوزش و تحریک چشم از مهمترین نشانه‌هایی هستند که مردم باید در روزهای آلوده جدی بگیرند.

او افزود: در صورتی که این علائم با سردرد، تهوع، سرگیجه، یا ضعف شدید، کاهش سطح هوشیاری، بی حالی غیرعادی، حمله آسم یا توقف تنفس همراه باشد فورا با اورژانس تماس گرفته یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنند.

به گفته مهدوی، گروه‌های حساس شامل کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و تنفسی و زنان باردار بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

مهدوی خاطرنشان کرد: افراد تا حد امکان از فعالیت در فضای باز خودداری کنند و اگر خروج از منزل ضروری است، حتماً از ماسک‌های مناسب مانند N95 یا FFP2 استفاده کنند. مدت زمان فعالیت در محیط بیرون باید به حداقل برسد و ورزش، پیاده‌روی و هرگونه فعالیت‌ سنگین در فضای باز به‌ویژه برای بیماران تنفسی کاملاً ممنوع است.

او در پایان توصیه کرد: در خانه یا محیط‌های بسته بمانید، درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید و در صورت امکان از اماکنی استفاده کنید که سیستم تهویه مطبوع دارند. هنگام استفاده از سیستم تهویه، حتماً حالت چرخش هوای داخل را فعال کنید. در خودرو نیز شیشه‌ها را بالا نگه دارید.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
لطفا عدد مقابل را در جعبه متن وارد کنید
captcha