فاطمه خادم در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: اینکه همه بحثهای خانوادگی به جنگ و اخبار و اثرات آن اختصاص بیابد میتواند آثار روحی بر خانواده و خصوصا کودکان و نوجوانان بگذارد لذا توصیه میشود که بزرگترها در دورهمیها حتیالامکان از پرداختن به اخبار جنگ و آثار مخرب آن پرهیز کرده و بیشتر به طرح مسائل دلگرم کننده بپردازند.
این مشاور، برپایی دورهمیهای خانوادگی را در این شرایط مناسب ارزیابی و خاطرنشان کرد: البته در این دورهمیها باید به مباحث مطرح شده توجه جدی شود و بزرگترها سعی کنند به طرح مسائلی بپردازند که به افزایش نشاط در خانواده و فامیل کمک کند.
این امدادگر توجه به سلامت روان افراد در دوران جنگ را یک امر ضروری خواند و ادامه داد: توجه جدی به حمایت روانی و عاطفی خانواده امری ضروری است و توجه به این مهم بیشتر بر عهده بزرگترهای خانواده است.
خادم با بیان اینکه بسیاری از بزرگترها، تجربه جنگ تحمیلی هشت ساله را دارند، افزود: این افراد میتوانند کمک بیشتری با نسل جوان کنند چرا که آنها کمتر تحت تاثیر اخبار متعدد ناشی از جنگ قرار میگیرند.
وی بر ضرورت مقابله با استرس و اضطرابهای ناشی از فضای جنگی تاکید و اضافه کرد: دورهمیهایی که با «بگو و بخند» میگذرد اثرات مثبتی بر روحیات و روان خانوادهها دارند.
وی با اشاره به برپایی جلسات مشاوره و خدمات سلامت در حاشیه اجتماعات شبانه در سمنان گفت: برآوردهای تجربی ما گویای این است که در روزهای ابتدایی جنگ، بیشتر مراجعان از اضظراب و استرس بالایی برخوردار بودند و خوشبختانه به مرور از این استرسها کاسته شده است. حتی در یکی-دو هفته ابتدایی اجتماعات شبانه، درصد بیشتری از افراد مراجعهکننده دارای فشار خون و قند خون بودند و خوشبختانه این اواخر تعداد آنها نیز کاهش یافته که همین نشان دهنده اثرات روحی و روانی بالای جنگ بر افراد است.
این امدادگر، پرداختن بیش از حد به اخبار حوادث ناشی از جنگ را نادرست خواند و گفت: اینکه افراد در طول شبانهروز مدام در پی اخبار جنگ و حوادث ناشی از آن باشند، نه تنها بر خود آن افراد بلکه به دلیل طرح آنها در دورهمی خانوادگی، اثرات سوءی بر خانواده نیز خواهد گذاشت.
خادم حفاظت از روان خانواده و افراد را نیازمند آگاهی و شناخت دانست و گفت: وقوع جنگ و حتی اخبار جنگ در دیگر مناطق به خودی خود، سبب ایجاد استرس و اضطراب میشود لذا افراد باید از آگاهی لازم برای مدیریت چنین شرایطی برخوردار باشند. استفاده از مشاوران و روانشناسان که این روزها در حاشیه اجتماعات شبانه در شهرهای مختلف فعالیت دارند میتواند به مدیریت اضطراب کمک کند.
انتهای پیام
