دکتر سیده معصومه سیّدی، در گفتوگو با ایسنا درباره کاربردهای آموزش و پژوهش در روانشناسی برای حل معضلات اجتماعی، گفت: امروزه بسیاری از افراد با وجود حضور در کنار خانواده و همکاران، احساس آرامش ندارند، زود عصبانی میشوند و تحملشان کاهش یافته است. فشارهای زندگی توان روانی را تحلیل برده و ناتوانی در ارتباط مؤثر، حل اختلاف و مدیریت هیجانات، به کاهش کیفیت زندگی، آسیب روابط خانوادگی و در برخی موارد زمینهساز آسیبهای اجتماعی تبدیل میشود.
عضو هیأت علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم و فنون مازندران، با اشاره به رویکرد علمی روانشناسی، افزود: در روانشناسی تلاش میکنیم با آموزش، آگاهی و تقویت روابط سالم، از بسیاری از مشکلات پیشگیری کرده یا آنها را کاهش دهیم. دانشجویان میآموزند که به افراد، خانوادهها و سازمانها کمک کنند تا خود را بهتر بشناسند، احساسات و روابط خود را سالمتر مدیریت کنند و پیش از تبدیل مشکلات کوچک به بحران، اقدام مؤثر انجام دهند.
سیّدی، روانشناسی را نه فقط ناظر بر اختلالها، بلکه شناسایی و تقویتکننده توانمندیها و ظرفیتهای انسانی برای زندگی سالمتر دانست و راهکارهای عملی را در چارچوب طرح «دانشگاه حلمسأله» برشمرد و یادآور شد: آموزش مهارتهای برقراری روابط سالم و مسئولانه میان دختران و پسران، شامل تقویت احترام متقابل، شناخت مرزهای فردی و مهارت «نه گفتن»، آموزش مهارتهای زندگی، مدیریت هیجان و حل مسئله به نوجوانان و جوانان برای تصمیمگیری آگاهانه در شرایط فشار، اجرای برنامههای پیشگیری از مصرف مواد مخدر و روانگردان با تمرکز بر افزایش آگاهی میشود.
وی ادامه داد: همچنین تقویت اعتمادبهنفس، تابآوری و مقاومت در برابر فشار همسالان، برگزاری دورههای آموزشی ویژه والدین برای گفتوگوی صمیمی و مؤثر با فرزندان درباره چالشهای نوجوانی و جوانی و گسترش خدمات مشاوره در مدارس، دانشگاهها و محیطهای کار برای بهرهمندی از حمایت تخصصی پیش از بحران از موضوعات مهم درمهارت آموزی است.
این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم و فنون مازندران با تأکید بر اینکه بسیاری از آسیبهایی مانند روابط ناسالم، خشونت یا گرایش به مصرف مواد، با آموزش مهارتهای زندگی، تقویت گفتوگو در خانواده و دسترسی به مشاوره قابل پیشگیری یا کاهش قابلتوجه هستند، خاطرنشان کرد: نتیجه این رویکرد، فقط کاهش مشکلات روانی نیست؛ بلکه بهبود کیفیت زندگی مردم است.
سیدی خاطرنشان کرد: افراد وقتی افراد خود را بهتر بشناسند، ارتباط مؤثرتری برقرار کنند و مهارت حل مسائل زندگی را بیاموزند، خانوادهها آرامتر، محیطهای آموزشی و کاری کارآمدتر و جامعه همدلتر میشود؛ چنین جامعهای ظرفیت بیشتری برای رشد و توسعه خواهد داشت.
وی تصریح کرد: رشد هر جامعه از رشد انسانها آغاز میشود و این رشد با شناخت، گفتوگو و همدلی امکانپذیر است. اگر یاد بگیریم خودمان و یکدیگر را بهتر درک کنیم، بسیاری از مشکلات پیش از آنکه به بحران تبدیل شوند، حل خواهند شد.
انتهای پیام
