دکتر مهرداد شریفی در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه گرمازدگی تهدیدی جدی برای سلامتی و آگاهی از علائم و راههای پیشگیری از این عارضه ضروری است، اظهار کرد: خستگی شدید و غیرعادی، سرگیجه و سردرد، تعریق زیاد یا برعکس، خشکی و نبود تعریق در هوای گرم، احساس تهوع و نیز تنفس سریع یا افزایش ضربان قلب از مهمترین نشانههای گرمازدگی محسوب میشوند.
وی با ارائه توصیههایی برای پیشگیری از این عارضه، افزود: نوشیدن آب کافی به ویژه در روزهای گرم، پوشیدن لباسهای نازک و سبک از جنس کتان با رنگهای روشن، پرهیز از فعالیتهای شدید بدنی در اوج گرما و قرار نگرفتن در معرض مستقیم نور آفتاب، از موثرترین راههای پیشگیری از گرمازدگی است.
شریفی در ادامه با تاکید بر ضرورت اقدامات لازم در صورت بروز علائم گرمازدگی، بیان کرد: بیماران در صورت مشاهده این علائم باید هر چه سریعتر به مکانی خنک و سایهدار منتقل شوند، مایعات به ویژه آب یا نوشیدنیهای الکترولیتی مصرف کنند و با قرار دادن کمپرس سرد روی پیشانی و گردن، به خنکشدن بدن کمک کنند و دراز بکشند و استراحت کنند.
رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به لزوم مراقبت از گروههای آسیبپذیر در گرما، تصریح کرد: نظارت بر وضعیت کودکان، سالمندان و بیماران در روزهای گرم، بسیار حیاتی است و در صورت مشاهده علائم شدید گرمازدگی، باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه شود.
به گزارش ایسنا، استان خوزستان این روزها شاهد افزایش دما تا بالای ۵۰ درجه است و در این شرایط، رعایت نکات بهداشتی برای پیشگیری از گرمازدگی ضروری است.
انتهای پیام
