محمد واحدی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به افزایش استقبال از مکمل‌های ورزشی در میان ورزشکاران اظهار کرد: مکمل‌های ورزشی در صورت وجود نیاز و با تشخیص متخصص می‌توانند در شرایط خاص مورد استفاده قرار گیرند، اما مصرف مکمل برای همه ورزشکاران ضرورت ندارد و نباید جایگزین رژیم غذایی متعادل، دریافت کافی مایعات، خواب مناسب و برنامه اصولی تمرین شود.

وی افزود: مکمل‌های پروتئینی، کراتین، ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله فرآورده‌هایی هستند که در میان ورزشکاران مصرف بیشتری دارند، اما ضرورت مصرف و انتخاب هر یک از این فرآورده‌ها باید متناسب با وضعیت تغذیه‌ای، نوع و شدت فعالیت ورزشی و شرایط فرد تعیین شود و نمی‌توان یک مکمل یا الگوی مصرف واحد را برای همه ورزشکاران تجویز کرد.

واحدی با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه مکمل‌های ورزشی تصریح کرد: تبلیغات گسترده در فضای مجازی و توصیه‌های غیرتخصصی نباید مبنای تصمیم‌گیری برای مصرف مکمل قرار گیرد. به‌ویژه در مورد فرآورده‌های موسوم به چربی‌سوز، حجم‌دهنده، افزایش‌دهنده انرژی و برخی محصولات پیش از تمرین، بررسی ترکیبات و اصالت فرآورده اهمیت ویژه‌ای دارد؛ چرا که برخی فرآورده‌های غیرمجاز ممکن است حاوی ترکیبات اعلام‌نشده یا مواد مؤثره‌ای باشند که سلامت مصرف‌کننده را تهدید کنند.

وی ادامه داد: مربی ورزشی می‌تواند درباره برنامه تمرینی و اصول فعالیت بدنی راهنمایی کند، اما تجویز دارو و مکمل در حیطه وظایف افراد واجد صلاحیت در حوزه سلامت است و ورزشکاران نباید صرفاً بر اساس توصیه مربی، دوستان یا تبلیغات، اقدام به مصرف فرآورده‌های مکمل کنند. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، عرضه مکمل‌های ورزشی باید از مسیر رسمی و داروخانه انجام شود و عرضه این فرآورده‌ها در باشگاه‌های ورزشی و عطاری‌ها مجاز نیست.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تأکید بر ضرورت توجه ورزشکاران به اصالت فرآورده‌ها گفت: خرید مکمل از منابع نامعتبر، صفحات غیررسمی فضای مجازی یا مراکز فاقد مجوز، احتمال مصرف فرآورده‌های غیرمجاز و فاقد کیفیت و ترکیبات نامشخص را افزایش می‌دهد.

واحدی در پایان بر نقش آگاهی و مشاوره تخصصی در پیشگیری از مصرف غیرمنطقی مکمل‌ها تأکید کرد و گفت: ورزشکاران پیش از مصرف هرگونه مکمل باید ضرورت استفاده از آن را با توجه به شرایط فردی خود بررسی کرده و از فرآورده‌های دارای مجوز و معتبر استفاده کنند. همچنین توصیه می‌شود به‌منظور حفظ سلامت و پیشگیری از عوارض احتمالی، از مصرف همزمان و خودسرانه چندین مکمل و فرآورده‌های با ترکیبات نامشخص خودداری شود.

انتهای پیام