اسید معده
-
کدام عادتهای صبحگاهی موجب کاهش ویتامین B۱۲ میشوند؟
ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ویتامینهایی محسوب میشود که برای داشتن انرژی زیاد و حفظ آن در طول روز، سالم ماندن اعصاب و عملکرد خوب مغز ضروری است اما هنوز بسیاری از افراد از کمبود این ویتامین رنج میبرند و حتی متوجه نیستند که با انجام فعالیتهای روزانه خاصی موجب کمبود این ویتامین و آسیب به بدن خود میشوند.
-
کلید طلایی بهبود عملکرد قلب و دستگاه گوارش
نتایج تحقیقات کنونی مشخص کرد که وضعیت خوابیدن، نقش مهمی در سلامت انسان به ویژه معده و قلب دارد؛ وضعیت بدن، مسیر اسید در مری، نحوه حرکت ریهها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر میدهد بنابراین تغییرات کوچک میتوانند در راحتی و سلامت موثر باشند.
-
این مشکلات گوارشی باعث افزایش وزن میشوند
اگر دچار افزایش وزن بیدلیل هستید، شاید علت آن مشکلات گوارشی باشد.
-
پزشک و متخصص طب ایرانی:
داشتن خواب راحت یکی از اصول سبک زندگی در طب ایرانی است
پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اینکه داشتن خواب راحت و خوب یکی از اصول سبک زندگی در طب ایرانی است، گفت: خواب خوب یکی از مواردی است که سازمان بهداشت جهانی برای سلامت به آن تاکید کرده است.
-
چند نکته تغذیهای که بهتر است مبتلایان ریفلاکس رعایت کنند
ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق میافتد که اسید معده به مری بازگردد؛ این مشکل پدیده رایجی است، اما میتواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود.