افسردگی شدید
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
درمان ذهن، نشانه ضعف نیست؛ نشانه بلوغ است
۹ اردیبهشت، روز روانشناس، یادآور این حقیقت ساده، اما عمیق است که سلامت روان بخشی از زیستنِ آگاهانه است. هنوز ترس از قضاوت و باورهای غلط سد راه بسیاری است، در حالی که مراجعه، نخستین گامِ شجاعت و رشد است.
-
درمان شناختی رفتاری ساختار مغز را تغییر میدهد
روان درمانی به تغییرات قابل اندازهگیری در ساختار مغز منجر میشود و اکنون محققان برای اولین بار با استفاده از درمان شناختی رفتاری این موضوع را برجسته کردند.