بی تحرکی
-
بسیاری از مشکلات سالمندی با سبک زندگی غیرفعال مرتبطند
متخصصان سلامت میگویند در حالی که سن تقویمی شما ممکن است ۵۵ سال باشد اگر یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کنید، سن بیولوژیک شما میتواند ۳۵ سال باشد.
-
ارتباط بیتحرکی با عوارض دیابت نوع ۲
متخصصان سلامت میگویند کمبود ورزش بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل میدهد.
-
این کودکان در آینده به فشار خون بالا مبتلا میشوند
نتایج پژوهش طولانیمدت جدید نشان داد که گذراندن زمان زیاد در حالت نشسته در دوران کودکی و نوجوانی ممکن است فشار خون را در دوران بزرگسالی افزایش دهد.
-
نتایج تحقیق جدید نشان داد
مدارس از عوامل بیتحرکی دانشآموزان هستند
دوران مدرسه برای کودکان چیزی بیش از نمرات تحصیلی است، این دوران عادتهایی را در آنان ایجاد میکند که تا آخر عمر همراه کودکان خواهند بود.
-
ترند جدیدی که نسل Z رونمایی کرد
Bed Rotting را نمیتوان فقط یک ترند بیضرر یا یک آسیب جدی دانست. این رفتار در مرز میان این دو قرار دارد؛ در کوتاهمدت میتواند فرصتی برای بازسازی ذهن و انرژی باشد، اما اگر به عادت روزمره تبدیل شود، نشانهای از مشکلات عمیقتر سلامت روان و شکافهای اجتماعی است.
-
متهم بیتحرکی کودکان چه کسی است؟
والدین انتخابهای روزمره کودکان و نحوه نگاه کردن آنان به جهان را شکل میدهند زیرا کودکان نه فقط مشاهده بلکه تقلید میکنند.