تئوری انتخاب
برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
یک مشاور خانواده:
سرمایه روان‌شناختی کیفیت زندگی انسان‌ها را بهبود می‌بخشد
یک مشاور خانواده گفت: سرمایه روان‌شناختی شامل تاب‌آوری، خوش‌بینی، امیدواری و خودکارآمدی است که کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد. افرادی که تاب‌آوری بالایی دارند، پس از هر شکست به‌سرعت باز می‌گردند و حتی در سخت‌ترین شرایط، راهی برای موفقیت پیدا می‌کنند.
-
یک مشاور خانواده:
سرگرمی‌های مفید، ساده‌ترین عامل بهبود کیفیت زندگی است
یک مشاور خانواده گفت: سرگرمی‌های مفید و ورزش، ساده‌ترین عامل بهبود کیفیت زندگی است. وقتی ورزش می‌کنیم، هورمون سرتونین ترشح می‌شود و باعث شادی می‌شود. باید این اصل را قبول داشته باشیم که کیفیت زندگی از کمیت زندگی مهم‌تر است.
-
یک مشاور خانواده:
رشد عزت نفس از خود فرد باید آغاز شود
یک مشاور خانواده گفت: مراقبت از خود و رابطه با عزیزانمان مورد بی‌توجهی قرار گرفته است و آموزش مهارت‌های زندگی و توسعه فردی کمک می‌کند تا کیفیت زندگی و روابط بین فردی بهبود یابد.