تخم کتان
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
جایگزین سالم برای چای و قهوه صبحگاهی
مصرف نوشیدنی خیسانده تخم کتان در هنگام صبح، فواید سلامتی بیشماری به همراه دارد و جایگزین مناسبی برای چای و قهوه صبحگاهی خواهد بود.
-
یک دانه پرخاصیت
تخم کتان میتواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.