۱۰ غذای سالم که کودکان شما عاشقش می‌شوند

هر کسی که سعی کرده کودکی را با چیزی غیر از غلات یا بستنی تغذیه کند، می‌داند که کودکان همیشه آنچه شما می‌خواهید را نمی‌خورند. پیدا کردن غذاهایی که بتواند بدن کوچک آن‌ها را تغذیه کند، می‌تواند استرس‌زا باشد. علاوه بر این، فقط به این دلیل که غذا سرو شده است، به معنای آن نیست که کودک آن را خواهد خورد.

/یادداشت/

آشنایی با اصول کلی تغذیه تکمیلی در کودکان

شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی  شیرخوار کافی است، پس از شش ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار فقط با شیر برآورده نمی‌شود و باید علاوه بر شیر، غذاهای نیمه جامد را نیز برای او آغاز کرد.