ارزان‌ترین روش برای بررسی سلامت جسمانی+ عکس

وقتی صحبت از درد مفاصل می شود، شاید اصلا وضعیت صحیح بدن و ناهنجاری قامتی به ذهن ما خطور نکند اما عدم قرار گرفتن اسکلت و ساختار قامتی بدن در وضعیت‌های صحیح آن موجب بروز ناهنجاری قامتی مانند افتادگی شانه،  اسکولیوز، قوز پشت و ایجاد درد در مفاصل می شود.

۱۵ مهر ۰۴ - ۰۵:۳۰

۶ تمرین برای تعادل بدن

حفظ تعادل در تمام زمینه‌های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک می‌کند. این امر شامل ایجاد تعادل در بدن هم می‌شود.

۱۰ اردیبهشت ۰۴ - ۰۵:۲۱

چند ورزش‌ فوق‌العاده برای بیماران مبتلا به پارکینسون

ورزش و حرکات اصلاحی می‌تواند به بهبود علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به پارکینسون کمک کند.  

۱۱ آذر ۰۳ - ۰۶:۰۵

در تحقیقی روی بهورزان مشخص شد

با این حرکات اصلاحی، از کمردرد رها شوید!

محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در یک مطالعه جدید، راه حلی ساده و موثر برای کمردرد به عنوان مشکلی شایع برای عموم مردم به ویژه قشر زحمتکش بهورز یافته‌اند.

۲۸ خرداد ۰۳ - ۱۰:۱۸