حرکات اصلاحی
برای دسترسی به اخبار قدیمی‌تر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
آشنایی با حرکات اصلاحی تنفس دیافراگمی
همه ما نفس می‌کشیم و نفس صحیح فواید زیادی برای ما خواهد داشت ولی باید بدانیم تنفس صحیح دقیقا چگونه است و چطور می‌توانیم به درستی نفس بکشیم؟
-
چند ورزش فوق‌العاده برای بیماران مبتلا به پارکینسون
ورزش و حرکات اصلاحی می‌تواند به بهبود علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به پارکینسون کمک کند.
-
در تحقیقی روی بهورزان مشخص شد
با این حرکات اصلاحی، از کمردرد رها شوید!
محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در یک مطالعه جدید، راه حلی ساده و موثر برای کمردرد به عنوان مشکلی شایع برای عموم مردم به ویژه قشر زحمتکش بهورز یافته‌اند.