کاهش وزن رژیم روزه‌داری متناوب با انتظارها همراه نشد

نتایج پژوهشی نشان داد که روزه‌داری متناوب ممکن است کاهش وزنی را که بسیاری انتظار دارند، به همراه نداشته باشد.

۲۶ فروردین ۰۵ - ۰۸:۲۶

یافته‌های یک مطالعه مروری ارائه شد

۲ عادت غذایی ساده که با کاهش وزن مرتبط است

راز لاغر ماندن ممکن است فقط به این مربوط نباشد که چه می‌خورید، بلکه به این‌ مربوط باشد که چه زمانی غذا می‌خورید.

۲۳ فروردین ۰۵ - ۱۳:۳۱