فشار روانی
-
متخصص ارتوپدی مطرح کرد:
ورزش سپری در برابر بیماری‌های مزمن و فشارهای روانی
عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص ارتوپدی با اشاره به فشارهای روحی، روانی و اقتصادی که بسیاری از مردان در طول زندگی تجربه می‌کنند، گفت: ورزش منظم می‌تواند به شکل مؤثری در کاهش فشار روانی و بهبود سلامت جسمی و روانی مردان نقش‌آفرین باشد
-
وقتی آگاهی از لحظه حال، کار را ساده‌تر می‌کند
ذهن‌آگاهی، راهی برای کاهش فرسودگی شغلی
کار زیاد، فشارهای روانی و محیط‌های کاری ناپایدار، بسیاری از کارکنان را خسته و دلزده می‌کند؛ اما آیا راهی وجود دارد که با آن بتوان از فرسودگی شغلی جلوگیری کرد؟ پژوهشی تازه به دنبال پاسخ همین پرسش بوده است.
-
/معرفی کتاب/
پژوهشی درباره اختلال اضطراب فراگیر و دلایل آن
در شرایطی که مدارس کمتر به بهداشت روانی دانش‌آموزان توجه دارند، کتاب پژوهشی منتشر شده از احسان سایه‌میری با بررسی متغیرهایی چون کمال‌گرایی، تنظیم هیجان و سبک‌های دلبستگی، تصویر روشنی از اختلال اضطراب فراگیر ارائه می‌دهد.
-
محققانی از ایران و کانادا بررسی کردند
سازوکار کاهش فشار روانی مراقبت از «مبتلایان به آلزایمر»
آلزایمر به‌عنوان یک بیماری پیشرونده، نه‌تنها زندگی بیماران را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه فشارهای زیادی بر مراقبین آن‌ها وارد می‌کند. مراقبین این بیماران با مشکلات روانی و جسمانی متعددی دست و پنجه نرم می‌کنند و این موضوع باعث شده توجه بیشتری به سلامت آن‌ها معطوف شود.