فشار روانی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
متخصص ارتوپدی مطرح کرد:
ورزش سپری در برابر بیماریهای مزمن و فشارهای روانی
عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص ارتوپدی با اشاره به فشارهای روحی، روانی و اقتصادی که بسیاری از مردان در طول زندگی تجربه میکنند، گفت: ورزش منظم میتواند به شکل مؤثری در کاهش فشار روانی و بهبود سلامت جسمی و روانی مردان نقشآفرین باشد
-
وقتی آگاهی از لحظه حال، کار را سادهتر میکند
ذهنآگاهی، راهی برای کاهش فرسودگی شغلی
کار زیاد، فشارهای روانی و محیطهای کاری ناپایدار، بسیاری از کارکنان را خسته و دلزده میکند؛ اما آیا راهی وجود دارد که با آن بتوان از فرسودگی شغلی جلوگیری کرد؟ پژوهشی تازه به دنبال پاسخ همین پرسش بوده است.
-
/معرفی کتاب/
پژوهشی درباره اختلال اضطراب فراگیر و دلایل آن
در شرایطی که مدارس کمتر به بهداشت روانی دانشآموزان توجه دارند، کتاب پژوهشی منتشر شده از احسان سایهمیری با بررسی متغیرهایی چون کمالگرایی، تنظیم هیجان و سبکهای دلبستگی، تصویر روشنی از اختلال اضطراب فراگیر ارائه میدهد.