چگونه فشار روانی جنگ را مدیریت کنیم؟

شرایط بحرانی و جنگ در طولانی مدت می‌تواند به استرس مزمن و مشکلات روانی منجر شود، اما با آگاهی، تنظیم هیجان و به‌کارگیری راهکارهای مناسب می‌توان فشارهای روانی این شرایط را در گروه‌های سنی مختلف تا حد زیادی مدیریت و به ارتقای مهارت های تاب‌آوری در افراد کمک کرد.

۲۹ اسفند ۰۴ - ۱۴:۳۲