یک متخصص تغذیه بیان کرد

استان ها > چهارمحال و بختیاریرژیم‌های فانتزی؛ کاهش وزن همراه با ایجاد عوارض جدی

یک متخصص تغذیه گفت: رژیم‌های کوتاه‌مدت که به آن‌ها رژیم‌های فانتزی گفته می‌شود، پایه علمی ندارند، رژیم‌هایی که به سرعت باعث کاهش وزن می‌شوند، ممکن است عوارضی مانند ایجاد سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه، کم‌خونی، مشکلات روحی و کاهش متابولیسم بدن را به همراه داشته باشند.

استان ها > خراسان رضوییک متخصص تغذیه: مصرف بی‌رویه قهوه سبب اختلال‌های جسمی و روحی می‌شود

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف بی‌رویه قهوه گفت: عوارض مصرف بی‌رویه قهوه شامل وابستگی، اختلال خواب، مشکلات قلبی و گوارشی می‌شود. 

‌

استان ها > چهارمحال و بختیارییک متخصص تغذیه: تغذیه دوران امتحانات جدی گرفته شود

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تغذیه در دوران کنکور و همچنین امتحانات باید به حافظه و تمرکز دانش‌آموزان و دانشجویان کمک کند، بنابراین بسیار مهم است که تغذیه مناسب در این دوران جدی گرفته شود.

پرخوری یک مشکل چندعاملی است /

استان ها > همدانیک متخصص تغذیه: کالری‌شماری می‌تواند استرس، وسواس و پرخوری بیشتر ایجاد کند

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ضمن اشاره به خطاهای نرم‌افزارهای کالری‌سنجی، گفت: کالری شماری باعث اشتغال ذهنی، وسواس فکری، کمال‌گرایی و استرس می‌شود و حس غذا خوردن شهودی را از بین می‌برد. در بلندمدت فرد را وارد چرخه بی‌قیدی غذایی و پرخوری بیشتر می‌کند.

استان ها > کرمانشاهبرای افزایش قد کودکانمان چه کنیم؟

بسیاری از والدین تمایل دارند کودکانشان قد بلند شوند و به این منظور اقدامات زیادی انجام می‌دهند. تحقیقات ثابت کرده تغذیه مناسب می‌تواند به افزایش رشد قدی کودکان کمک کند و در صورت رعایت اصول تغذیه‌ای، کودکانی قد بلندتر داشته باشیم.

در گفت‌وگو با ایسنا مطرح شد؛

استان ها > قمرژیم فستینگ؛ معجزه سلامتی یا تهدید جدی؟

دکتر متخصص تغذیه بیان کرد: فستینگ می‌تواند برای افرادی که ریزه‌خوار هستند، مؤثر باشد و برای افراد وعده خوار توصیه نمی‌شود؛ همچنین گروه‌های خاص مانند زنان باردار و کودکان باید از این رژیم پرهیز کنند و دیگر افراد مجاز باید این رژیم را تحت نظر متخصص تغذیه اجرا کنند.