• شنبه / ۲۵ مرداد ۱۴۰۴ / ۱۴:۰۰
  • دسته‌بندی: سلامت
  • کد خبر: 1404052515043
  • خبرنگار : 71658

تاثیر قهوه صبحگاهی بر خلق و خو

تاثیر قهوه صبحگاهی بر خلق و خو

افرادی که مرتباً کافئین مصرف می‌کنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافئین‌دار دیگر، حال و هوای بهتری دارند، تأثیری که در صبح بسیار بیشتر از اواخر روز است.

به گزارش ایسنا، این یافته از مطالعه جدیدی توسط متخصصان دانشگاه بیله‌فلد و دانشگاه وارویک که در مجله Scientific Reports منتشر شده، به دست آمده است.

شرکت‌کنندگان گزارش دادند که در آن صبح‌ها در مقایسه با روزهای دیگر که در همان ساعت هنوز قهوه نخورده بودند، احساس شادی و اشتیاق بیشتری داشتند.

همچنین ارتباط با خلق و خوی منفی مانند غم و اندوه و احساس ناراحتی مشاهده شد، اگرچه این اثرات کمتر مشهود بودند: پس از نوشیدن قهوه، شرکت‌کنندگان نسبت به روزهای مشابه بدون قهوه، کمی کمتر احساس غم یا ناراحتی می‌کردند. برخلاف افزایش احساسات مثبت، این اثر به زمان روز وابسته نبود.

به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، در مجموع، ۲۳۶ بزرگسال جوان در آلمان طی یک دوره تا چهار هفته مورد مطالعه قرار گرفتند. شرکت‌کنندگان هفت بار در روز پرسشنامه‌های کوتاهی را روی تلفن‌های هوشمند خود تکمیل کردند که نشان دهنده خلق و خوی فعلی آنها و اینکه آیا در ۹۰ دقیقه قبل نوشیدنی کافئین‌دار مصرف کرده‌اند یا خیر، بود.

بر این اساس، این مطالعه بر مصرف کافئین در زندگی روزمره، نه فقط در محیط‌های آزمایشگاهی مصنوعی، متمرکز بود.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
لطفا عدد مقابل را در جعبه متن وارد کنید
captcha
avatar
۱۴۰۴-۰۵-۲۶ ۰۱:۲۴

اینا همش دروغ قهوه فشار خون را بالا میبره

avatar
۱۴۰۴-۰۵-۲۶ ۱۱:۲۷

وابسته شدن به هرچیزی دقیقا اعتیادآور است قهوه اگرمصرف داشته باشی نخواهی بنوشید سردرد دارد باسرگیجه

avatar
۱۴۰۴-۰۵-۲۶ ۱۲:۰۲

سلام ، به نظر می سه تحقیق درستی باشه البته زیاده روی در هر کاری خوب نیست اگر عسل طبیعی رو هم که بسیار مفیده روزانه ۵ بار بخوری بیمار می شی در مورد قهوه هم اگر کم مصرف بشه مثلاً صبح ها بعد صبحانه یک فنجان نه بیشتر میل بشه اثرات مفیدی برای بدن داره

avatar
۱۴۰۴-۰۵-۲۶ ۱۲:۰۴

قهوه سمه تمام این مطلب فواید قهوه در سالهای اخیر برای بازاریابی منتشر میشه. خوردن قهوه در شب میتونه سبب مرگ در خواب بشه

avatar
۱۴۰۴-۰۵-۲۶ ۱۷:۴۲

سلام با نظر شما موافقم. تپش قلب شدید میاره

avatar
۱۴۰۴-۰۵-۲۷ ۰۹:۱۲

باور نکنید علاوه بر تپش قلب فشار به اعصاب میاره و وحشتناک اعتیاد داره من خودم اسپرسو مصرف میکردم فقط هفته ای یک بار خوبه!

avatar
۱۴۰۴-۰۵-۲۸ ۲۰:۳۷

یه بار خوردم تاچهار ماه استرس وتپش قلب داشتم ازش دوری کنید