کارشناسان معتقدند تغییر الگوی تغذیه، نشستن‌های طولانی‌مدت و کاهش فعالیت بدنی روزانه از مهم‌ترین عواملی هستند که خطر ابتلا به این بیماری را در میان گروه‌های مختلف سنی افزایش داده‌اند.

به همین دلیل، توجه به اصلاح سبک زندگی، افزایش تحرک روزانه، تغذیه سالم و انجام چکاپ‌های دوره‌ای بیش از گذشته اهمیت پیدا کرده و به‌عنوان مؤثرترین راهکارها برای پیشگیری و کنترل دیابت شناخته می‌شود؛ موضوعی که به گفته مسئولان حوزه بهداشت، نقش تعیین‌کننده‌ای در کاهش بار بیماری و جلوگیری از پیامدهای جدی آن دارد.

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در همین رابطه با اشاره به وضعیت ابتلا در استان، بر نقش کلیدی پیشگیری و اصلاح سبک زندگی تأکید کرد.

خالد رحمانی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: دیابت سال‌هاست به یکی از چالش‌های جدی نظام سلامت تبدیل شده و امروزه به‌دلیل کاهش فعالیت بدنی، تغذیه ناسالم و زمینه‌های ژنتیکی، روند ابتلا به آن رو به افزایش است.

وی افزود: اگر قند خون ناشتا برابر یا بالاتر از ۱۲۶ باشد، تشخیص دیابت مطرح می‌شود و همچنین آزمایش قند خون سه‌ماهه می‌تواند تشخیص قطعی را مشخص کند که در این صورت بیمار باید حتماً تحت مراقبت و پیگیری قرار گیرد.

رحمانی با اشاره به آمار مبتلایان در استان گفت: در حال حاضر ۳۱ هزار و ۳۶۲ زن و ۱۵ هزار و ۵۳۵ مرد در کردستان مبتلا به دیابت هستند.

وی تأکید کرد: اتخاذ سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در پیشگیری و کنترل این بیماری دارد، لذا مردم باید چکاپ‌های دوره‌ای سالانه یا حداقل هر سه سال یک‌بار چکاپ لازم را انجام دهند، تا از پیشرفت بیماری پیشگیری شود.

رحمانی ادامه داد: برای پیشگیری از ابتلا و یا روند پیشرفت بیماری، مصرف مواد قندی و غذاهای پرکالری را کاهش پیدا کند و روزانه دست‌کم یک ساعت فعالیت بدنی داشته باشیم.

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان هشدار داد که در صورت کنترل نشدن قند خون، بیماران ممکن است دچار عوارض قلبی‌عروقی، مشکلات چشمی، نارسایی کلیوی و زخم پای دیابتی شوند که در موارد پیشرفته حتی می‌تواند به قطع عضو منجر شود.

انتهای پیام