قند خون
-
افزایش خطر ناپایداری قند خون و فشارخون در شرایط بحران / توصیه وزارت بهداشت به بیماران
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: استرس و تغییر سبک زندگی در شرایط بحران و بلایا میتواند باعث افزایش خطرناک قند خون و فشارخون شود و بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون باید پایش منظم، مصرف دقیق داروها و رعایت رژیم غذایی سالم را جدی بگیرند.
-
کودکان و سالمندان نیازمند مراقبت ویژه در بحرانها
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه کودکان و سالمندان به دلیل ضعف سیستم ایمنی در شرایط بحرانی بیشتر در معرض خطر قرار دارند، گفت: در صورت بروز حوادثی مانند بمباران، مهمترین اقدام حفظ آرامش و انتقال این افراد به پناهگاههای امن است.
-
کارشناس تغذیه: دیابتیها پیش از روزهداری با پزشک مشورت کنند
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان با تأکید بر ضرورت ارزیابی وضعیت بیماران دیابتی پیش از ماه رمضان گفت: افراد مبتلا به دیابت باید قبل از روزه گرفتن با پزشک معالج خود مشورت کنند.
-
مصرف سیبزمینی فشارخون را بالا میبرد؟
سیبزمینی، یکی از سبزیجات محبوب و پرکاربرد در سراسر جهان محسوب میشود که به شکلهای گوناگون در رژیم غذایی مردم جای دارد، با این حال، در سالهای اخیر نگرانیهایی درباره تاثیر مصرف سیبزمینی بر فشار خون، یا همان پرفشاری خون، مطرح شده است.
-
زنگ خطر دیابت در سایه کاهش تحرک و تغییر الگوی زندگی
در دنیای امروز که تحرک کمتر شده و سبک زندگی مدرن انسانها را به سمت کمفعالی و مصرف بیشتر غذاهای آماده و پرکالری سوق داده است، بیماریهای غیرواگیر بهویژه دیابت روندی افزایشی پیدا کردهاند.
-
متخصص پزشک خانواده و دیابت:
کنترل قند خون در روزهداری نهتنها روزه را باطل نمیکند، بلکه ضروری است
متخصص پزشک خانواده و دیابت با تأکید بر اینکه برخی بیماران دیابتی میتوانند با نظر پزشک روزه بگیرند، گفت: اندازهگیری مکرر قند خون در ماه رمضان الزامی است و در صورت افت قند به زیر ۷۰ یا افزایش آن بالای ۲۵۰، حتی دقایقی مانده به افطار، باید روزه شکسته شود.
-
این ساعتها قند خون را اندازهگیری میکنند
شرکت «گارمین» روشی را برای اضافه کردن قابلیت نظارت بر قند خون به ساعتهای خود مشخص کرده است که میتواند به حفظ سلامتی کاربران کمک کند.
-
با این دمنوش کاهش استرس و سلامت قلب را تجربه کنید
دمنوش بابونه، یکی از محبوبترین دمنوشهای گیاهی جهان، نه فقط به دلیل طعم ملایم و طبیعی شیرین، ارزشمند است، بلکه به دلیل طیف وسیعی از فواید سلامتی نیز شناخته میشود.
-
بهترین زمان مصرف مکمل فیبر برای کمک به گوارش
ماده مغذی که تقریبا همه ما از مصرف بیشتر آن سود ببریم، احتمالا فیبر است که کمبود آن معمولا با نشانههای مشخصی نمایان میشود.
-
نوشیدن چای قدرت عضلات را تضمین کرد
چای، یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در جهان است و نتایج تحقیقات کنونی نشان میدهد که این نوشیدنی میتواند سلامت چندین سیستم بدن، از مغز و قلب گرفته تا قدرت عضلات با افزایش سن را تضمین کند.
-
خواص گل گاوزبان؛ از آرامش اعصاب تا سلامت پوست و مو
گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار است که سالهاست در طب سنتی ایرانی بهعنوان گیاهی آرامبخش، ضد اضطراب و مفید برای خواب شناخته میشود، این گیاه بهویژه در قالب دمنوش، جایگاه ویژهای در سبد مصرف خانوارها پیدا کرده و اغلب بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی، سن، بیماریهای زمینهای یا تداخلهای دارویی مصرف میشود.
-
این میوه قاتل چربی خون است
این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلاء به کمبود مواد مغذی جلوگیری میکند؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد و طول عمر را افزایش دهد.
-
حذف قند، مد اینستاگرامی یا مسیر برای بازسازی زندگی؟
در سالهای اخیر، رژیمهای غذایی بدون شکر یا کمشکر به یکی از پرطرفدارترین رویکردهای تغذیهای در جهان تبدیل شدهاند.
-
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با قند خون پایدار
پژوهشگران دریافتند، ثابت نگهداشتن سطح قند خون ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل کمک کند.
-
دمنوش سیب و دارچین؛ ترکیبی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
سیب به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها، فیبر و ریزمغذیهای ضروری، میتواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب داشته باشد، ترکیب این میوه با ادویههایی مانند دارچین، هل یا میخک در قالب دمنوش، بهعنوان یکی از گزینههای سالم و کاربردی، بهویژه در فصلهای سرد سال و دوران شیوع سرماخوردگی، مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است.
-
استرس کدام قسمت بدن را درگیر میکند؟
تا حالا شده بیدلیل گردندرد بگیرید یا دلپیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه لزوماً غذایی که خوردهاید. در دنیای شلوغ امروز، استرس به یکی از همراهان همیشگی ما تبدیل شده است. بدن ما برای مقابله با فشارهای کوچک و کوتاهمدت مثل یک قهرمان عمل میکند، اما وقتی این فشارها کِش پیدا میکنند و مزمن میشوند، ورق برمیگردد و سلامت ما جدی به خطر میافتد.
-
در یک پژوهش بررسی شد
نقش بزرگ عنصر روی در مهار «پیش دیابت»
محققان با بررسی نقش روی به عنوان یک ریزمغذی مهم در رژیم غذایی افراد، نشان دادهاند که این عنصر مهم میتواند نقشی مهم در کنترل پیش دیابت ایفا نماید.
-
در زمستان هل مصرف کنید
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
-
فوق تخصص غدد و متابولیسم: اندازهگیری با دستگاههای خانگی، معیار تشخیص دیابت نیست
فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: تشخیص دیابت حتماً باید در آزمایشگاه و تحت شرایط استاندارد انجام شود و اندازهگیری با دستگاههای خانگی معیار تشخیص نیست.
-
چگونه قند خون مبتلایان به دیابت با نور طبیعی بهبود مییابد؟
افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است بتوانند با انجام کاری ساده مانند نشستن روزانه چند ساعته کنار پنجره، قند خون خود را بهبود ببخشند.
-
محققان در پژوهشی جدید بررسی کردند
کنترل «پیش دیابت» با پروبیوتیکها
محققان در پژوهشی جدید بررسی کردهاند که آیا مصرف یک نوع پروبیوتیک میتواند به افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند یا خیر و نتایج اولیه نشان میدهند این راه طبیعی ممکن است در کنترل قند خون نقش داشته باشد.
-
زمستان سلامت مبتلایان به دیابت را تهدید میکند
فصل زمستان ممکن است برای افرادی چالش برانگیز باشد که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر قند خون بالا قرار دارند. ورزش کمتر، مصرف بیشتر محصولات پرکالری و شیرین همچنین کاهش مصرف آب در هوای سرد دلیل اصلی افزایش خاموش سطح قند خون در زمستان محسوب میشوند.
-
خوراکیهای پرمصرفی که «قندِ پنهان» دارند
افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.
-
کاهش قند خون و کلسترول با مصرف صبحگاهی این نوشیدنی
آب مورینگا به آرامی از آشپزخانههای سنتی به عادات سلامتی مدرن راه پیدا کرده است و این نوشیدنی معمولا با خیساندن برگهای خشک مورینگا یا پودر آن در آب تهیه میشود و اغلب در اوایل روز و قبل از غذا مصرف میشود.
-
فوق تخصصی نفرولوژی مطرح کرد
نفروپاتی دیابتی، عامل اصلی نارسایی کلیه/ کنترل قند و فشار خون کلید پیشگیری است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، نفروپاتی دیابتی (بیماری کلیوی ناشی از دیابت) را شایعترین عارضه دیابت و عامل شماره یک نارسایی کلیه در جهان معرفی کرد.
-
عصاره انگور فرنگی سیاه ناجی بیماران دیابتی شد
دانشمندان دریافتند که نوشیدن عصاره انگور فرنگی سیاه میتواند قند خون و سطح انسولین بدن را بعد از غذا کاهش دهد.
-
اندازهگیری قند خون با نور فروسرخ به جای سوزن در آینده نزدیک
دستگاه جدید ابداعی محققان مؤسسه فناوری ماساچوست(MIT) با استفاده از طیفسنجی رامان میتواند سطح قند خون را بدون سوزن و تنها با استفاده از نور فروسرخ به طور دقیق تعیین کند.
-
مشارکت در توسعه حسگرهای بومی پایش مداوم قند خون
با هدف دستیابی به فناوری ساخت حسگرهای بومی سنجش مداوم قند خون و کاهش وابستگی به نمونههای خارجی، فراخوان طرح پژوهشی با حمایت صندوق نوآوری و شکوفایی و با سفارش یک شرکت دانشبنیان منتشر شد.
-
معاون امور داوطلبان هلالاحمر استان: هلالاحمر کردستان «پایش رایگان قند خون» را در همه شهرستانها برگزار میکند
معاون امور داوطلبان هلالاحمر کردستان با اشاره به اجرای طرح پایش سلامت در استان گفت: این طرح روز جمعه ۷ آذر همزمان با برگزاری نمازجمعه در تمامی شهرستانها برگزار میشود و شهروندان میتوانند بهصورت رایگان از خدمات سنجش قند خون بهرهمند شوند.
-
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان هشداد داد
بیعلامتی شایعترین علامت دیابت
فوق تخصص غدد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، بیعلامتی را شایعترین نشانه بیماری دیابت نوع دو عنوان کرد و لزوم غربالگری به موقع، به ویژه در افراد پرخطر را مورد تاکید قرار داد.