آجیل
-
بهترین تنقلات برای شب های امتحان دانشجویان / خوراکی های ممنوعه
شبهای امتحان برای بسیاری از دانشجویان با استرس، کمخوابی و ساعتهای طولانی مطالعه همراه است. در چنین شرایطی، انتخاب خوراکی مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ تمرکز، تقویت حافظه و جلوگیری از افت انرژی دارد.
-
فواید سلامتی مصرف مغزهای خوراکی در طول بارداری چیست؟
مصرف مغزها در ایام بارداری می توانند برای سلامت مادر و جنین مفید باشند.
-
اعلام نرخ آجیل شب یلدا در کرمانشاه
رئیس اتحادیه آجیل، خشکبار و عمدهفروشان کرمانشاه قیمت هر کیلو آجیل مخلوط شب یلدا در کرمانشاه را بین یک میلیون و ۹۸ هزار تا یک میلیون و ۹۶۰ هزار تومان اعلام کرد.
-
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار مشهد مطرح کرد
آجیل باصرفهترین خوراکی سفره شب یلداست
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار مشهد گفت: با وجود افزایش قیمتها، آجیل و خشکبار همچنان هوشمندانهترین انتخاب برای پذیرایی شب یلدا باقی مانده و به صرفه است.
-
مدیر جهاد کشاورزی خبرداد
جهش دو برابری کشت کدو آجیلی در بهار
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بهار از جهش دو برابری کشت کدو آجیلی در سطح مزارع این شهرستان خبر داد.
-
دوستی آجیل با مبتلایان دیابت بیشتر شد
نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف آجیل به جای کربوهیدرات به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک میکند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند.
-
راز جوانی در مشت شما: چگونه آجیل روند پیری را کند میکند
پیری فرآیندی طبیعی است که با کاهش تدریجی عملکرد سلولی همراه است، اما تحقیقات نشان میدهند انتخابهای غذایی هوشمندانه میتوانند این روند را به طور قابل توجهی کند کنند. در این میان، آجیلها به عنوان گنجینهای از مواد مغذی، حاوی ترکیبات ضد پیری قوی از جمله اسیدهای چرب غیراشباع، آنتیاکسیدانها (مانند ویتامین E و سلنیوم)، پلیفنولها و فیبر هستند.
-
کاهش کلسترول با راهحلی خوشمزه
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف روزانه فقط یک مشت گردویی خاص، میتواند کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تقویت کند.