آرامش روانی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
ویدیو/ ترومای جمعی شهروندان با قطع اینترنت
چند هفته ای از اختلال اینترنت بینالمللی در ایران میگذرد؛ وضعیتی که با هر دلیل موجه یا غیرموجهی، یک چیز را شدیدا تحتتأثیر قرار داده است؛ آرامش روانی جامعه!
-
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز مطرح کرد
ورزش منظم؛ راهی برای سلامت جسم، آرامش روان و بهبود عملکرد تحصیلی دانشجویان
یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و مدیر تربیتبدنی و متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش فعالیت بدنی در ارتقای سلامت جسم و روان، گفت: انجام حدود نیم ساعت ورزش منظم در روز، موجب حفظ سلامت قلب، افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی دانشجویان میشود.
-
نوروز، فرصتی برای آرامش روان و تجدید انرژی
تعطیلات نوروز یکی از مهمترین فرصتها برای بازیابی انرژی و بهبود سلامت روان است.