استان‌ها > قمیک روانشناس: بهداشت روان، یک وضعیت ثابت و ایستا نیست

یک روانشناس بهداشت روان را «مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و اقدامات پیشگیرانه جهت ارتقای رشد هیجانی سالم» تعریف کرد و گفت: بهداشت روان یک وضعیت ایستا نیست، بلکه فرآیندی پویا و مستمر است که از دوران کودکی آغاز می‌شود و در سراسر زندگی فرد ادامه می‌یابد. سلامت روان محصول تعامل پیچیده‌ای از عوامل زیستی، روانی و اجتماعی است و ارزیابی آن نیز باید با معیارهای چندوجهی، نه صرفاً مشاهده نبود علائم بیماری صورت گیرد.

استان‌ها > خراسان رضویمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد: خودمراقبتی، تاب‌آوری را افزایش می‌دهد

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه خودمراقبتی، تاب‌آوری را افزایش می‌دهد، گفت: خودمراقبتی مجموعه‌ای از اقدامات آگاهانه، هدفمند و مستمر و حیاتی‌ترین ابزار برای پیشگیری از فرسودگی و ارتقا و تداوم توانمندی‌های فرد به شمار می‌رود.

در دوازدهمین نشست «در میدان» مطرح شد؛

استان‌ها > قم یک درمانگر خانواده: شناسایی بازدارنده‌ها راهکار مقاومت در برابر بحران‌ها است

 یک درمانگر خانواده گفت: برای مقاومت در برابر بحران‌ها باید بازدارنده‌ها را بشناسیم که اولین آن‌ها بازدارنده‌های فردی هستند، آسیب‌ها و اختلالات فردی مسری هستند، اگر فردی دچار اضطراب و افسردگی باشد می‌تواند در موقعیت‌های افراد دیگر نیز تاثیر بگذارد، بحران‌های پدر و مادر به صورت مستقیم و غیرمستقیم به فرزندان منتقل می‌شود.