سلامتی
-
چندرسانه ای > ویدیوویدیو/ ۱۰ باور سلامتی که احتمالاً درست نیستند
خیلی از توصیههای سلامتی که از کودکی شنیدهایم، آنقدر تکرار شدهاند که دیگر در صحتشان تردید نمیکنیم؛ اما «هلثلاین» میگوید برخی از این باورها پشتوانه علمی ندارند.
-
چندرسانه ای > ویدیوی کوتاهویدیو/ مسیریابی میتواند به سلامت مغز کمک کند؟
مطالعات در آمریکا با بررسی اطلاعات حدود ۸.۹ میلیون نفر نشان میدهد، رانندگان تاکسی و آمبولانس، میزان پایینتری از مرگ ناشی از آلزایمر داشتهاند. پژوهشگران احتمال میدهند، مسیریابی حافظه فضایی و تصمیمگیری مداوم در این مشاغل با این ارتباط نقش داشته باشد.
-
چندرسانه ای > ویدیوویدیو/ راز استخوانهای قوی فاش شد؛ این مواد غذایی را از امروز به رژیم خود اضافه کنید
راز استخوانهای سالم فقط در لیوان شیر نیست؛ پژوهشها نشان میدهد ترکیبی از چند ماده مغذی در رژیم روزانه میتواند از کاهش تراکم استخوان و شکستگیهای خطرناک پیشگیری کند.
-
چندرسانه ای > ویدیوویدیو/ مطالعه روی صدسالهها؛ راز عمر طولانی در کارهای کوچک روزانه پنهان است
دانشمندان پس از بررسی ۵۵ سال پژوهش روی افراد صدساله، به نتیجهای رسیدند که بسیاری را غافلگیر میکند. این مطالعه ۱۲۴ تحقیق درباره افراد بالای ۱۰۰ سال را مرور کرده و هیچ راز جادویی واحدی پیدا نکرده است.
-
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قم:
استانها > قمسیگار زنجیره اضطراب را در فرد محکمتر میکند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه باور به تاثیر سیگار در کاهش اضطراب، از اساس علمی نادرست و توجیهی فریبنده برای اعتیاد است، گفت: سیگار تنها یک توهم آرامش ایجاد میکند، اما در عمل زنجیره اضطراب را محکمتر میسازد.
-
چندرسانه ای > اینفوگرافیکاینفوگرافیک/ اهدای خون برای کدام افراد مجاز نیست؟
۱۴ ژوئن مصادف با ۲۴ خرداد سالروز تولد «کارل لندشتاینر» دانشمندی است که با کشف گروههای خونی ABO مسیر انتقال ایمن خون را هموار کرد. این روز بهانهای شد تا جهان از اهداکنندگانی بگوید که بیهیاهو، زندگی میبخشند. تمام داوطلبان اهدای خون پیش از اهدا مورد معاینه و مصاحبه پزشکی قرار میگیرند تا این اطمینان حاصل شود که چه افرادی مجاز و برای چه افرادی منع اهدا وجود دارد.
-
اجتماعی > سلامتکاهش شدید امید به زندگی سالم در بریتانیا
نتایج یک مطالعه که به تازگی در روزنامه انگلیسیِ «گاردین» به چاپ رسیده است نشان میدهد مردم بریتانیا نسبت به یک دهه پیش، سالهای کمتری را در سلامت کامل سپری میکنند.
-
اجتماعی > سلامتچرا باید به اندازه کافی بخوابیم؟
کمبود خواب در شب میتواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کمخوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشکلات دیگری نیز ایجاد میکند.
-
اجتماعی > سلامتتوصیه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماریهای منتقله از آب در شرایط بحران
توجه به سلامت آب ذخیرهشده برای شرایط بحرانی، اهمیت فراوانی دارد؛ چرا که میتواند سبب بروز مشکلات فراوان شود.
-
استانها > قمکدام بیماران گوارشی نمیتوانند روزه بگیرند؟
یک فوق تخصص گوارش با اشاره به موارد منع شرعی و پزشکی روزهداری گفت: نارسایی پیشرفته کبدی که از حالت جبران خارج شده، بیماریهای التهابی شدید روده که با دارو کنترل نمیشوند و همچنین سنگساز بودن کلیه از جمله مواردی هستند که فرد مجاز به روزهگرفتن نیست.
-
اجتماعی > سلامتفواید آب هویج؛ از تقویت عملکرد ایمنی تا افزایش آبرسانی به بدن
هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل میشود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشمها ایفا میکند و از بروز مشکلاتی مانند شبکوری و خشکی چشم جلوگیری میکند.
-
چندرسانه ای > استودیوویدیو/ چه افرادی نمیتوانند روزه بگیرند؟
تحقیقات علمی نشان داده است که «روزه» موجب افزایش کارایی سیستم ایمنی، پاکسازی سلولی و بهبود فرآیندهای متابولیکی در بدن میشود. اما برخی از افراد و بیماران به دلیل شرایط خاص خود، قادر به روزهداری نیستند که حتما باید با پزشک مشورت کنند. تماشای این ویدیو برای این دسته از افراد میتواند کمککننده باشد.
-
اجتماعی > سلامتآیا خوردن روزانه ماهی تُن بیخطر است؟
کنسرو ماهی تُن سالها است که یکی از اقلام ثابت و ماندگار قفسههای آشپزخانه در سراسر دنیا است. اما این روزها تمرکز بسیار بر مصرف پروتئین، بار دیگر توجهها را به این غذای ساده جلب کرده است.
-
چندرسانه ای > استودیوویدیو/ لاغری به هر قیمت؛ از داروهای دیابت تا تبلیغات فریبنده فضای مجازی
در حالیکه بیش از نیمی از جمعیت کشور با اضافه وزن دستوپنجه نرم میکنند، مرز میان درمان علمی و تبلیغات فریبنده هر روز باریکتر میشود. بازار درمان چاقی از اصلاح سبک زندگی و جراحیهای علمی گرفته تا داروهای تزریقی قاچاق، بیش از هر زمان دیگری داغ شده است.
-
اجتماعی > سلامتآیا مولتیویتامینها میتوانند خطرناک باشند؟
بسیاری از مواد مغذی در مقدار زیاد میتوانند عوارض یا حتی مشکلات جدی ایجاد کنند. این موضوع بهویژه درباره ویتامینهای محلول در چربی مانند آ، دی، ئی و کا اهمیت دارد زیرا در بدن ذخیره میشوند و ممکن است تجمع پیدا کنند.
-
اجتماعی > سلامتهشدار افزایش مشکلات بهداشتی ناشی از پلاستیک در جهان
کارشناسان هشدار میدهند تهدید ناشی از تولید، استفاده و دفع پلاستیک برای سلامت انسان در سالهای آینده به شدت افزایش خواهد یافت، مگر اینکه جهان برای مقابله با این بحران جهانی اقدامی انجام دهد.
-
اجتماعی > سلامتخطری که دود سیگارهای الکترونیکی برای ریه دارد
سیگارهای الکترونیکی یا ویپها میتوانند بخارهایی را به صورت ابرهای معطر منتشر کنند و خطرات سلامتی ناشی از استنشاقِ این بخار هنوز به طور کامل شناختهشده نیست.
-
اجتماعی > سلامتآیا نوشیدن چای فوایدی برای سلامتی دارد؟
چای یک نوشیدنی رایج و آبرسان با طیف وسیعی از انواع و طعمهای مختلف در سراسر جهان است.
-
استانها > خراسان رضویفواید سلامتی نوشیدنی کاری
برگ کاری که به شکل کوچک، براق، سبز رنگ و کشیده است، نه فقط در آشپزی بهعنوان طعمدهندهای محبوب بهکار میرود، بلکه بهدلیل ترکیبات دارویی ازجمله آلکالوئیدها، فلاونوئیدها و روغنهای ضروری، بهعنوان داروی سنتی نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
-
استانها > خراسان رضویمیوهای که فقط ارزش غذایی ندارد
سیب، یکی از میوههای با ارزش غذایی بالا برای انسان و محبوبیت جهانی است. مصرف سیب فواید زیادی به همراه دارد و شاید این موضوع با ضربالمثل قدیمی «خوردن یک سیب در روز، پزشک را از شما دور نگه میدارد» مرتبط باشد اما فواید آن فقط معطوف به سلامت نیست.
-
اجتماعی > سلامت۲ تا ۵ بار در هفته از ته دل بخندید
«ملانین بی» در حالی که خندهای دیوانهوار و اجباری سر میدهد، ستون فقراتش را مانند گربهای که کش میآید، قوس میدهد. الگوی خندههای مصنوعیِ تند و پی در پی - «اوه، هو هو هو، ایه، ها ها ها» - خیلی زود به خندهای واقعی تبدیل میشود و او با هیجان، پاهایش را تکان میدهد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگرانگشت کوچک پا به جز برخورد با مبل، چه کار دیگری میکند؟
انگشت کوچک پا فقط برای برخورد دردناک با لبه مبل نیست. پژوهشی تازه نشان میدهد این انگشت کوچک، نقشی مهمتر از چیزی که تصور میکنیم در تعادل و حرکت بدن دارد.
-
چندرسانه ای > استودیوویدیو/ پودر کودک، عامل سرطان؟ رأی جنجالی علیه جانسون اند جانسون
هیأت منصفهای در کالیفرنیا شرکت جانسون اند جانسون را به پرداخت ۴۰ میلیون دلار به دو زن مبتلا به سرطان تخمدان محکوم کرد. دادگاه اعلام کرد این شرکت از دهه ۱۹۶۰ از خطرات احتمالی پودر تالک آگاه بوده اما عمداً مصرفکنندگان را مطلع نکرده است.
-
اجتماعی > سلامتنکاتی درباره پروبیوتیکها
پروبیوتیکها، باکتریها و مخمرهای زندهای هستند که برای شما به خصوص سیستم گوارشتان، مفیدند.
-
اجتماعی > سلامتچگونه از شتاب پیری بکاهیم؟
متخصصان در مطالعات اخیر دریافتهاند که روند پیریِ انسان در دو بازه سنی ۴۴ و ۶۰ سالگی به طور چشمگیری شتاب میگیرد با این حال با اقداماتی میتوان با پیری سریع در آستانه این دو سن مقابله کرد.
-
علمی و دانشگاهی > علمارتباط مهم دفعات اجابت مزاج با سلامت کلی بدن
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برنامه دفع مدفوع شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی بدن شما میگوید.
-
استانها > قزوینورزش در هوای آلوده به منزله ورود سم به بدن است
رئیس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در هوای آلوده، ورزش در فضای باز به منزله ورود سم به بدن است، یعنی اگر در چنین هوایی در فضای باز ورزش کنید، به جای تضمین سلامتی، کمک میکنید که سلامتیتان به مخاطره بیفتد.
-
اجتماعی > سلامت۴ وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده است چهار وسیله رایج که در خانه استفاده میشوند، میتوانند به شکل آرام و نامحسوس به بدن آسیب بزنند.
-
اجتماعی > سلامتبزرگسالان روزانه به چه مقدار منیزیم نیاز دارند؟
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
-
اجتماعی > سلامتآیا پیاز سفید و قرمز ارزش غذایی یکسانی دارند؟
با وجود تفاوت ظاهری در رنگ، ارزش غذایی هر دو نوع پیاز قرمز و سفید بسیار مشابه است.