مکمل غذایی
-
ایسنا+ > رسانه دیگرچه کسانی واقعاً به مکمل نیاز دارند؟
هیچ مکملی نمیتواند جایگزین کامل یک رژیم غذایی متنوع شود. مواد غذایی علاوه بر ویتامینها و مواد معدنی، فیبر، پروتئین و طیف گستردهای از ترکیبات مفید را در اختیار بدن قرار میدهند.
-
اجتماعی > سلامتاز امگا۳ تا ویتامین D؛ ایرانیها از چه مکملهایی باید استفاده کنند؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره باید و نبایدهای مصرف مکملها توضیحاتی ارائه داد.
-
استانها > خراسان رضویبهترین زمان مصرف مکمل فیبر برای کمک به گوارش
ماده مغذی که تقریبا همه ما از مصرف بیشتر آن سود ببریم، احتمالا فیبر است که کمبود آن معمولا با نشانههای مشخصی نمایان میشود.
-
استانها > خراسان رضویمکملها زیر ذرهبین پژوهشگران
قفسههای سوپرمارکتهای محلی مملو از شیشههای مکملهای غذایی از انواع ویتامینها و مواد معدنی گرفته تا محصولاتی مانند پروبیوتیکها، گیاهان دارویی و روغن ماهی است. این تنوع گسترده موجب میشود بسیاری از افراد به مصرف این مکملها روی بیاورند، اما پرسش اصلی این است: آیا این مواد واقعا برای حفظ سلامتی ضروری هستند یا مصرف آنها میتواند با خطرات و عوارضی همراه باشد؟
-
ایسنا+ > رسانه دیگرآیا در سنین بالا باید مکمل کلسیم و ویتامین دی مصرف کرد؟
وقتی به دهه ۵۰ زندگی و پس از آن میرسیم، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
-
یک مقام دانشگاه علوم پزشکی کاشان:
استانها > اصفهانمکملهای غذایی و گیاهی را از منابع غیرمعتبر نخرید
مدیر نظارت بر فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: شهروندان از مکملهای مجاز و دارای برچسب اصالت استفاده کنند و از خرید محصولات بدون مجوز یا از منابع غیرمعتبر، بهویژه فروشگاههای اینترنتی نامطمئن، خودداری کنند.
-
علمی و دانشگاهی > علمبرچسبهای فریبنده فواید مکملها را فراتر از واقعیت نشان میدهند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بسیاری از اعتماد مردم به فواید سلامتی مکملها ممکن است از واقعیت علمی ناشی نشود، بلکه از زبان هوشمندانه روی برچسبهای آنها نشات بگیرد. عباراتی مانند «عملکرد مغز را افزایش میدهد» کافی است تا مصرفکنندگان باور کنند که یک مکمل میتواند از بیماریهای جدی مانند زوال عقل پیشگیری کند.