وسواس
-
اجتماعی > سبک زندگیچگونه از چرخه تمیزکاری وسواسی و فرسایشی خارج شویم؟
یک روانشناس با تأکید بر اینکه نظم باید «ابزاری» برای سلامت روان باشد نه «محدودیتی» برای زندگی، توصیه کرد: برای خروج از تله کمالگرایی، باید بهجای تمیزکاری افراطی، محدودیتهای زمانی مشخص مانند ۱۵ دقیقه در روز تعیین کرد؛ اقدامی که با تکیه بر خودآگاهی و جایگزینیِ «خودشفقتورزی» به جای سرزنشِ خود، مسیر را برای ایجاد آرامش درونی هموار میکند.
-
یک روانشناس تاکید کرد
استانها > زنجانضرورت تقویت «شفقت به خود» برای کاهش خودسرزنشگری و افزایش تابآوری
یک روانشناس گفت: تقویت «شفقت به خود» میتواند نقشی مهم در کاهش خودسرزنشگری و افزایش تابآوری افراد داشته باشد؛ رویکردی که به جای سرزنش خود در مواجهه با خطاها و دشواریها، بر پذیرش، مهربانی با خود و نگاه واقعبینانه به تجربههای انسانی تأکید میکند.
-
اجتماعی > سبک زندگیتمیزکاری وسواسگونه، اضطراب را درمان میکند؟
یک روانشناس با بیان این که مرز میان «نظم سلامتمحور» و «وسواس فکری - عملی» در انگیزه و میزان رنج روانی نهفته است، گفت: نظمجویی افراطی گاهی به عنوان یک سازوکار دفاعی موقت برای فرار از اضطرابهای کنترلنشده زندگی عمل میکند و در درازمدت موجب فرسایش روانی میشود.
-
اجتماعی > سبک زندگیوسواس؛ چرخه بیپایان تمیزی برای فرار از اضطراب
یک روانشناس با تشریح تفاوت میان نظم و دقت بالا با اختلال وسواس، تأکید کرد که وسواس نظافت صرفا علاقه به تمیزی نیست، بلکه تلاشی اضطرابمحور برای کاهش افکار مزاحم و ناخواسته است؛ اختلالی که در صورت تداوم میتواند روابط خانوادگی، زندگی مشترک، رشد کودک و عملکرد فردی و اجتماعی را تحت تأثیر قرار دهد و نیازمند درمان تخصصی است.
-
استانها > اصفهاناضطراب امتحانات؛ عاملی مخرب بر عملکرد تحصیلی دانشجویان
روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده اضطراب و استرس دست و پنجه نرم میکنند. این هیجانات منفی، نهتنها بر سلامت روان، بلکه بهطور مستقیم بر تواناییهای علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر میگذارد و موفقیت تحصیلی را با چالش مواجه میکند.
-
ایسنا+ > رسانه دیگروسواس ناشی از عملکرد معیوب مغز است
از منظر روانپزشکی، وسواس نتیجه عملکرد معیوب مغز است که با درمان ترکیبی دارو ـ رفتاری، قابلیت اصلاح دارد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگراحمد شاه یک آدم وسواسی بود
در سفرنامه جیمز مونسریف بالفور به نکته جالبی درباره آخرین شاه قاجار اشاره شده است.
-
ایسنا+ > رسانه دیگر«فوموی معکوس»؛ بیماری جدیدی که گریبانگیر کاربران ایرانی شد!
در هفته های اخیر، تغییر در نحوه دسترسی به اینترنت جهانی در ایران، از یک اختلال موقت فنی به یک پدیده پیچیده اجتماعی و روانشناختی تبدیل شده است. بررسیهای علمی نشان میدهند که محدودیت در جریان اینترنت، علاوه بر اثرگذاری بر کسب و کارها، ساختار عصبی و سلامت روان افراد را نیز هدف قرار میدهد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگرآیا شما هم وسواس چک کردن دارید؟!
در بعضی موارد نادر، وسواس چک کردن به ترسهای عمیقتری مانند وسواس ترس از مرگ تبدیل میشود. در این وضعیت فرد مدام بدن خود را برای نشانههای بیماریهای مرگبار بررسی میکند.
-
چهره کمتر دیده شده وسواس در سالمندان
علمی و دانشگاهی > پژوهشرنجهای پنهان سالمندان مبتلا به بیماری وسواس
در مطالعهای جدید وارزشمند، محققان کوشیدهاند تجربه افراد سالمند مبتلا به وسواس فکری عملی را از نگاه خود آنها بررسی کنند تا روشن شود این اختلال چگونه بر زندگی روزمره و سلامت روانی آنان سایه میاندازد.
-
استانها > گلستانمرز بین دقت و وسواس کجاست؟
یک روانشناس بالینی با توضیح تفاوتهای «دقت سالم» و «وسواس بیمارگونه» گفت: وقتی افکار مزاحم و رفتارهای تکراری بیش از یک ساعت در روز زمان ببرد و اضطراب ایجاد کند، باید برای درمان اقدام کرد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگرتهدیدی از پشت مانیتور گوشی شما
بسیاری از کسانی که خود را در فضای مجازی «درمانگر»، «مشاور رشد فردی» یا «کوچ ذهن» مینامند، هیچ آموزش علمی در این زمینه ندیدهاند. آنها گاه با خواندن چند کتاب خودیاری یا گذراندن یک کارگاه چندروزه، وارد حوزه سلامت روان انسان شده اند.
-
یک روانپزشک مطرح کرد:
استانها > کرمانشاهافسردگی، اضطراب و وسواس شایعترین اختلال روان در جامعه
یک متخصص روانپزشکی، افسردگی، اضطراب و وسواس را سه اختلال روان شایع بین افراد بزرگسال جامعه دانست.
-
در یک پژوهش جدید بررسی شد
علمی و دانشگاهی > پژوهشریشههای پنهان وسواس در روابط زناشویی
اختلال وسواس جبری ارتباطی یکی از مشکلات روانشناختی است که میتواند زندگی مشترک را به شدت تحتتأثیر قرار دهد. این اختلال باعث ایجاد شک و تردیدهای مداوم نسبت به رابطه یا شریک زندگی میشود و پیامدهای متعددی برای فرد و خانواده به همراه دارد.