نتایج فراتحلیل جدید نشان می‌دهد، مصرف عصاره چای سبز می‌تواند به افزایش مصرف چربی برای تامین انرژی هنگام ورزش و پس از آن کمک کند اما این تاثیر فقط به کاهش وزن منجر نمی‌شود.
چای، یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف در جهان است و نتایج تحقیقات کنونی نشان می‌دهد که این نوشیدنی می‌تواند سلامت چندین سیستم بدن، از مغز و قلب گرفته تا قدرت عضلات با افزایش سن را تضمین کند.
بارها و بارها برای همه ما پیش آمده است که با بروز یک درد ساده، گلودرد، سرفه یا علائم یک بیماری ویروسی، پیش از مراجعه به پزشک به سراغ کابینت آشپزخانه یا عطاری محل می‌رویم و با توصیه اطرافیان یا جست‌وجویی کوتاه در فضای مجازی، انواع دمنوش‌ها و داروهای گیاهی را امتحان می‌کنیم؛ بی‌آن که بدانیم میزان دقیق مصرف، زمان مناسب استفاده و حتی مناسب بودن چیست.
آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که نوشیدن روزانه چای ماچا می‌تواند چه فوایدی بر سلامت داشته باشد؟ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ماچا می‌تواند افزودنی ارزشمندی به برنامه غذایی روزانه ما باشد.
