سمیهسادات حسینی نژاد در ششمین نشست از سلسله نشستهای تخصصی «در میدان» با عنوان «حفظ سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی» که امروز، ۲۵ اسفند با همت جهاد دانشگاهی قم و با همکاری بسیج اساتید استان برگزار شد، بیان کرد: جنگ تاثیر بسیار عمیقی روی کودکان میگذارد و لذا کودکان ما به حمایت عاطفی والدین در این شرایط نیازمند هستند؛ زیرا آنها از مظر ساختار عاطفی هنوز به تکامل نرسیدهاند.
این روانشناس کودک و نوجوان تصریح کرد: آمارها نشان میدهد بیش از ۴۰ میلیون کودک در جهان در مناطق جنگی زندگی میکنند؛ این کودکان به دلیل زندگی در این شرایط نسبت به همسالان خود که در مناطق معمولی زندگیمیکنند دو تا سه برابر بیشتر دچار اختلالات روانی میشوند.
وی با اشاره به اهمیت کنترل و درمان اضطراب گفت: کودکی که هر روز گوش به زنگ است و صداهای انفجار میشنود دائما در ترس و نگرانی زندگی میکند. ترس از دست دادن و نبود حمایت عاطفی از طرف خانواده و دوستان منجر به اضطراب میشود که این جز کمترین اختلالات روانی محسوب میشود، درگیری و ترشح مداوم کورتیزول اثرات قابل توجهی بر کودک خواهد گذاشت.
وی در خصوص روشهای مراقبت از کودکان گفت: در وهله اول والدین باید خودشان تاب آوری بالا داشته و آرامش داشته باشند، اما این امر به معنای پنهان کردن احساسات خود والدین از کودک نیست زیرا آنها متوجه احساسات پنهان شده میشوند.
این روانشناس کودک اظهار کرد: اگر والدین بهزیستی و عملکرد روزانهشان مختل شده باید بدانند که برای تبدیل خانه به عنوان مکانی امن باید اول شرایط روانی خودشان خوب باشد تا بتوانند حمایت درستی از بقیه اعضای خانواده داشته باشند، به خصوص مادرها که قلب تپنده خانه هستند.
وی افزود: باید به کودکان اجازه دهیم درباره احساساتشان گفتوگو و در مورد جزئیات هرچیزی که نگرانشان میکند با ما صحبت کنند، این کار باید از بیان احساسات خودمان آغاز شود، مادر باید همدل و شنونده احساسات کودکان باشند؛ این موضوع یک موقعیت ایمن برای کودکان به وجود میآورد.
حسینینژاد با بیان اینکه آشنا نبودن با احساسات زمینه ساز مشکلات است، گفت: مهم است کودکان با احساسات و هیجاناتشان آشنا شوند تا در مواجهه به احساسی همچون ترس دچار احساس گناه نشوند؛ خود والدین نیز باید بدانند که داشتن احساسات متفاوت در شرایط مختلف بسیار طبیعی است.
وی ادامه داد: باید تاثیر احساسات را روی بدن به کودکان نشان داده و به شکلی داستان وار اهمیت احساس را به کودکان بفهمانیم، هر چه ما از احساسات فرار کنیم آنها بزرگ تر شده و از کنترل ما خارج میشوند؛ کتابهایی برای معرفی احساسات به خصوص ترس به کودکان وجود دارد.
این روانشناس کودک اظهار کرد: در بازی درمانی برای بالابردن تاب آوری کودکان از انواع بازیها استفاده میکنیم و آنها را با حس نگرانی و اضطرابشان مواجه میک