همزمان با روز جهانی یوگا، جمعی از مسئولان هیئت ورزشهای همگانی فارس، اعضای کمیته یوگا، مربیان، مدیران باشگاهها و فعالان این رشته امروز پنجشنبه ۲۸ خرداد در شیراز گرد هم آمدند تا ضمن گرامیداشت این مناسبت، به بررسی ظرفیتها و برنامههای توسعهای یوگا در استان بپردازند.
رئیس کمیته یوگای فارس در این مراسم، روز جهانی یوگا را فرصتی برای معرفی نقش این رشته در ارتقای سلامت جامعه دانست و اظهار کرد: یوگا امروز در بسیاری از کشورهای جهان بهعنوان روشی مؤثر برای ایجاد تعادل میان جسم و ذهن شناخته میشود و فراتر از یک فعالیت ورزشی، شیوهای برای ارتقای کیفیت زندگی و افزایش آرامش فردی است.
رضا آزاد با اشاره به روند توسعه این رشته در فارس افزود: طی سالهای اخیر استقبال از یوگا در استان افزایش یافته و برنامهریزیها بر توسعه آموزشهای تخصصی، ارتقای دانش مربیان، گسترش فعالیتهای عمومی و فراهم کردن زمینه دسترسی بیشتر شهروندان به این ورزش متمرکز بوده است.
وی ادامه داد: برنامههای سال ۱۴۰۵ نیز با محوریت توسعه همگانی، برگزاری رویدادهای آموزشی و تخصصی، توانمندسازی مربیان و تقویت مشارکت اجتماعی تدوین شده است و با همراهی جامعه یوگا و حمایت هیئت ورزشهای همگانی، میتوان جایگاه فارس را در این حوزه ارتقا داد.
یوگا؛ ابزاری برای ارتقای سلامت جسم و روان
در ادامه این مراسم، رئیس کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی هیئت ورزشهای همگانی فارس با اشاره به چالشهای ناشی از سبک زندگی امروز، نقش یوگا را در ارتقای سلامت جسمی و روانی مورد توجه قرار داد.
محمدرضا جعفری گفت: در شرایطی که جوامع با مسائلی مانند استرس، اضطراب، کمتحرکی و پیامدهای سبک زندگی مدرن مواجه هستند، یوگا بهعنوان یکی از ورزشهای تأثیرگذار در بهبود سلامت عمومی شناخته میشود.
وی افزود: این رشته ورزشی به دلیل تأثیر مثبت بر آمادگی جسمانی، افزایش تمرکز، آرامش ذهنی و تعادل روانی، میتواند در سنین مختلف مورد استفاده قرار گیرد و نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی افراد داشته باشد.
نقش یوگا در کاهش آسیبهای اجتماعی
جعفری با اشاره به جنبههای اصلاحی و سلامتمحور یوگا اظهار کرد: بخشی از تمرینات این رشته دارای کارکردهای توانبخشی و اصلاحی است و به همین دلیل مورد استقبال سالمندان، افراد دارای مشکلات اسکلتی ـ عضلانی و کسانی قرار گرفته که به دنبال بهبود سلامت و آرامش بیشتر هستند.
وی همچنین ثبات مدیریتی و برنامهریزی منسجم در کمیته یوگای فارس را از عوامل توسعه این رشته دانست و گفت: حمایت از ورزشهای خانوادهمحور و سلامتمحور از رویکردهای اصلی هیئت ورزشهای همگانی فارس است و یوگا از جمله رشتههایی است که میتواند در افزایش سرمایه اجتماعی و گسترش نشاط عمومی نقشآفرین باشد.
رئیس کمیته فرهنگی و مسئولیت اجتماعی هیئت ورزشهای همگانی فارس توسعه یوگا را فراتر از گسترش یک رشته ورزشی دانست و افزود: ترویج این ورزش در واقع به معنای توسعه فرهنگی مبتنی بر خودآگاهی، آرامش، سلامت و مسئولیتپذیری اجتماعی است؛ مسیری که میتواند در کاهش آسیبهای اجتماعی و ارتقای سلامت روان شهروندان مؤثر باشد.
در پایان این مراسم، شرکتکنندگان بر ضرورت توسعه زیرساختهای آموزشی، حمایت از مربیان و افزایش دسترسی عمومی به آموزشهای یوگا در سطح استان تأکید کردند.
انتهای پیام
