آهن
-
مصرف همزمان ویتامین سی و دی خطرناک است؟
مصرف همزمان ویتامین سی (C) و ویتامین دی (D) بدون نگرانی از تداخل، بیخطر است و تاثیراتی نیز به همراه دارد.
-
رصد سیارهای که تبخیر شده است!
میله آهنی غولپیکری که در سحابی حلقه رصد شده، میتواند یک سیاره تبخیر شده باشد.
-
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکملهای آهنــ چه نوع بدون نسخه و چه آنهایی که پزشک تجویز میکند و دزشان بالاتر استــ میتوانند ذخایر تخلیهشده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کمخونی را برطرف کنند.
-
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
-
رئیس هیات مدیره انجمن تالاسمی آذربایجان شرقی:
حذف ارز دولتی دارو و خطری که جان بیماران تالاسمی را تهدید میکند
رئیس هیات مدیره انجمن تالاسمی آذربایجان شرقی در واکنش به تصمیم حذف ارز دولتی دارو گفت: نمیدانیم این تصمیم بر چه اساسی گرفته شدهاست، اما این را میدانیم که این تصمیم منجر به مرگ تدریجی بیماران تالاسمی خواهد شد.
-
آیا مصرف قرص آهن باعث چاقی میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف قرص آهن مبنی بر افزایش وزن، توضیحات علمی ارائه کرد.
-
نان کنجدی بخوریم یا نه؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، اگر کنجد قبل استفاده به درستی نگهداری نشده باشد ممکن است آلوده به سم قارچی باشد که حرارت تنور هم آن را از بین نمیبرد. البته در نانهای صنعتی یا بیکری شاپهای مدرن معمولاً کنجد در شرایط استاندارد نگهداری و ریسک خطر کمتر است.
-
یخ، آهن را سریعتر از آب در خود حل میکند
رودخانههای نارنجی مانند عکس زیر در رشتهکوه بروکس آلاسکا به لطف آزادسازی مقادیر زیادی آهن، در حال افزایش هستند.
-
چه زمانی ریزش مو طبیعی نیست؟
ریزش مو طبیعی بخشی از چرخه رشد و ریزش مو است، اما تغییرات ناگهانی و شدید در این روند نیازمند بررسی پزشکی است.
-
مکملی که میتواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیهای بدن زنان تغییر میکند اما برخی آن را نادیده میگیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکملهای آهن با دز بالا است. متخصصان میگویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن میتواند مسمومیت ایجاد کند.
-
قهوه تقویتکننده از راه رسید
پژوهشگران موسسه فناوری ماساچوست (MIT) روشی نوآورانه برای افزودن آهن و سایر مواد مغذی حیاتی به غذاها و نوشیدنیهای رایج، ازجمله قهوه و چای، بدون تغییر طعم آنها معرفی کردهاند.
-
چرا مبتلایان به سندرم داون زودتر آلزایمر میگیرند؟
دانشمندان ارتباط مهمی بین سطح بالای آهن در مغز و افزایش آسیبهای سلولی در مبتلایان به سندرم داون و بیماری آلزایمر کشف کردند؛ این یافتهها میتواند توضیح دهد که چرا افراد مبتلا به سندرم داون معمولا علائم آلزایمر را زودتر و شدیدتر از دیگران نشان میدهند.