ويتامين D
-
در گفت‌وگو با ایسنا مطرح شد
اجتماعی > سلامتمکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس / پوشش «آهن» به بالای ۹۰ درصد رسید
رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه هدف برنامه مکمل‌یاری آهن و ویتامین D کاهش کمبود ریزمغذی‌ها در جمعیت دانش‌آموزی است، گفت: پوشش توزیع مکمل برای قرص آهن بیش از ۹۰ درصد و برای ویتامین دی بیش از ۸۰ درصد است.
-
استان‌ها > همدانویتامین D، تغذیه و سبک زندگی؛ عوامل مؤثر در پیشگیری از پوکی استخوان
فوق تخصص غدد درون و متابولیسم و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اهمیت پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: پوکی استخوان بیماری قابل پیشگیری است و زنان می‌توانند با اصلاح سبک زندگی و توجه به عوامل خطر، از سال‌ها قبل از دوران یائسگی برای حفظ سلامت استخوان‌های خود اقدام کنند.
-
یک متخصص تغذیه:
استان‌ها > زنجانمصرف خودسرانه مکمل‌ها در سالمندان می‌تواند خطرناک باشد
یک متخصص تغذیه با اشاره به شایع‌ترین کمبودهای ریزمغذی در سالمندان، گفت: اگرچه برخی کمبودهای تغذیه‌ای در این سنین شایع است، اما مصرف خودسرانه مکمل‌ها به‌ویژه آهن و ویتامین C می‌تواند با عوارضی همراه باشد و باید تنها با تشخیص پزشک متخصص انجام شود.
-
استان‌ها > آذربایجان شرقیویتامین D، ویتامینی ضروری برای قلب، استخوان و سیستم ایمنی
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با تأکید بر ضرورت تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن، گفت: این ویتامین در سلامت استخوان‌ها و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و برخی بیماری‌های التهابی و خودایمنی نیز مؤثر است.
-
علمی و دانشگاهی > پژوهشمکمل‌های کلسیم و ویتامین D به اندازه‌ای که فکر می‌کنیم، فایده ندارند!
میلیون‌ها نفر برای تقویت استخوان‌ها کلسیم و ویتامین D مصرف می‌کنند، اما پژوهش جدید پژوهشگران کانادایی نشان می‌دهد که این دو ماده به اندازه‌ای که تصور می‌شود، برای افراد مسن فایده ندارند.
-
اجتماعی > سلامتمنیزیم در مقابل ویتامین D؛ کدام یک برای ایمنی و انرژی بهتر است؟
منیزیم و ویتامین D هر دو نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی و تامین انرژی بدن دارند اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.
-
چندرسانه ای > استودیوویدیو/ نقش ویتامین D در بهبود درمان سرطان: نتایج جدید تحقیقاتی در برزیل
نتایج یک مطالعه جدید در برزیل نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر موفقیت شیمی‌درمانی سرطان پستان داشته باشد. به گزارش تارنما «ساینس دیلی» در این تحقیق، ۸۰ زن بالای ۴۵ سال که به شیمی‌درمانی قبل از جراحی نیاز داشتند، به دو گروه تقسیم شدند.
-
اجتماعی > سلامتچقدر ویتامین D نیاز داریم تا کمبود بدن جبران شود؟
کمبود ویتامین D یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در جهان است.
-
ایسنا+ > رسانه دیگر سرما واقعاً تا مغز استخوان نفوذ می‌کند؟
بسیاری از ما در روزهای سرد زمستان می‌گوییم «سرما تا مغز استخوانم نفوذ کرده»؛ اما آیا استخوان‌ها واقعاً سرما را حس می‌کنند؟ نگاهی علمی به تأثیر دما، رطوبت و کمبود ویتامین D نشان می‌دهد این احساس، داستانی پیچیده‌تر از یک تعبیر ساده است.
-
اجتماعی > سلامتنقش یک ویتامین در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا
ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، گوشت قرمز و زرده تخم‌مرغ نیز موجود است.
-
اجتماعی > سلامتآیا مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن می‌شود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نه‌تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه می‌تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
-
استان‌ها > خراسان رضویکدام عادت‌های صبحگاهی موجب کاهش ویتامین B۱۲ می‌شوند؟
ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ویتامین‌هایی محسوب می‌شود که برای داشتن انرژی زیاد و حفظ آن در طول روز، سالم ماندن اعصاب و عملکرد خوب مغز ضروری است اما هنوز بسیاری از افراد از کمبود این ویتامین رنج می‌برند و حتی متوجه نیستند که با انجام فعالیت‌های روزانه خاصی موجب کمبود این ویتامین و آسیب به بدن خود می‌شوند.
-
اجتماعی > سلامت«ویتامین آفتاب» را بیشتر بشناسیم
فواید ویتامین دی که به «ویتامین آفتاب» نیز شهرت دارد، بسیار فراتر از استحکام استخوان‌هاست و این ویتامین در عملکردهای گوناگون بدن از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا حمایت از سلامت مغز، نقش کلیدی ایفا می کند.
-
استادیار گروه بهداشت عمومی و سلامت سالمندی:
استان‌ها > مازندرانهر سقوط در سالمندان، هشدار شکستگی قریب‌الوقوع است
استادیار گروه بهداشت عمومی و سلامت سالمندی دانشگاه علوم پزشکی بابل با هشدار نسبت به افزایش شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان در سالمندان گفت: هر سقوط در دوران سالمندی باید به‌عنوان «هشدار شکستگی قریب‌الوقوع» تلقی شود و تأخیر در تشخیص یا درمان پوکی استخوان، طبق شعار جهانی سال ۲۰۲۵، غیرقابل‌قبول است.
-
استان‌ها > اصفهانتغذیه سالم، رمز تمرکز دانش‌آموزان
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و محقق مرکز تحقیقات امنیت غذایی با تأکید بر نقش تغذیه سالم در تمرکز، رشد و یادگیری دانش‌آموزان گفت: مصرف صبحانه کامل، لبنیات کافی، میوه و سبزیجات تازه و پرهیز از فست‌فود و خوراکی‌های پرنمک و پرقند، از مهمترین اصول تغذیه‌ای دوران تحصیل است.
-
ایسنا+ > رسانه دیگراز هر ده نفر ایرانی بالای ۵۰ سال دو نفر تراکم طبیعی استخوان دارند!
تنها ۲۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال ایرانی تراکم استخوان طبیعی دارند، سالانه حدود ۱۵۰ هزار شکستگی مرتبط با کاهش توده استخوانی رخ می‌دهد و این یعنی تقریبا ۴۱۰ شکستگی در روز که در سال بار اقتصادی ۴۰۰ میلیون دلاری دارد.
-
ایسنا+ > رسانه دیگر شیر واقعاً بچه‌ها را قد بلند می‌کند؟
شیر همیشه در تبلیغات با چهره لبخندزنان یک کودک سالم و قوی همراه بوده است، از گذشته تا امروز، بسیاری از مادران باور دارند که نوشیدن روزانه شیر، کلید رشد بهتر و قد بلند شدن فرزندانشان است.